2005-10-09 20:15:58Celia
我得了憂鬱症?!
自從在學校服務後,對於「家暴」的字眼,從無辜單純的孩子身上接觸了一些,受傷的天使因此而徬徨不知所措,因此用武裝來保護自己,可是這一切都不是這些折翼天使的錯,無邪的天使眼中透露著無助眼神,心靈無奈的嘶吼著,誰可以來救救我!只可惜,我們能給他們的幫助只是在一旁的陪伴,無法拉著天使逃往自由的國度。
透過電視的媒介,書本的知識,也讓我對「憂鬱症」有了進一步的了解。面對21世紀的文明病──憂鬱症、癌症,是大家最無助、無知、無解的一面。有時候,心中不免多想,自己是不是也有這方面的傾向了呢?!以前,我從來不會把憂鬱往自己的身上套,而悲傷、難過的情緒是人避免不掉的一種生活歷程,所以我總能坦蕩的去面對自己的軟落。但今年,我卻有了憂鬱的感覺,我常常懷疑自己是否有了憂鬱的傾象了?為什麼我這麼的不快樂?找不到生命的出口,看不見生命中值得歡笑的理由?樂觀、無慮的生活跑到哪裏去了?人前短暫的笑容換來人後更深的寂寞,有時候我真想大聲大聲的用力嘶吼,把我全身的怒氣一吼而出,把我努力壓抑的不開心全都拋出,把我所有的煩惱與壓力全都撒向那無邊無際的天涯之中,就讓我隨著漫無目的的潮水四處飄流吧!
我想我開始可以瞭解那些患有憂鬱症狀患者的感受了,別再對我們說:「想開一點吧!」如果我們可以想得開,就不會有憂鬱症了!如果我們能不去鑽牛角尖,那就不會走到今天這一步了。根據研究顯示,憂鬱症患者對事實的評估反而是比較客觀而真實的,所以能看到事實結果負向的一面。這是不是也顯示了我們人常常活在欺騙自己的狀態中呢?不論是什麼角度,面對一顆空無的心,我想結局終究是空的。還好還有這裏的一片天地能讓我抒發出不愉快的自己,有時能懂得示弱是不是也是另一種成長呢?我想,我還是會努力尋找生命中值得讓我停留的畫面、美好記憶。向心中的不快說掰掰!快快走出我生命吧!
透過電視的媒介,書本的知識,也讓我對「憂鬱症」有了進一步的了解。面對21世紀的文明病──憂鬱症、癌症,是大家最無助、無知、無解的一面。有時候,心中不免多想,自己是不是也有這方面的傾向了呢?!以前,我從來不會把憂鬱往自己的身上套,而悲傷、難過的情緒是人避免不掉的一種生活歷程,所以我總能坦蕩的去面對自己的軟落。但今年,我卻有了憂鬱的感覺,我常常懷疑自己是否有了憂鬱的傾象了?為什麼我這麼的不快樂?找不到生命的出口,看不見生命中值得歡笑的理由?樂觀、無慮的生活跑到哪裏去了?人前短暫的笑容換來人後更深的寂寞,有時候我真想大聲大聲的用力嘶吼,把我全身的怒氣一吼而出,把我努力壓抑的不開心全都拋出,把我所有的煩惱與壓力全都撒向那無邊無際的天涯之中,就讓我隨著漫無目的的潮水四處飄流吧!
我想我開始可以瞭解那些患有憂鬱症狀患者的感受了,別再對我們說:「想開一點吧!」如果我們可以想得開,就不會有憂鬱症了!如果我們能不去鑽牛角尖,那就不會走到今天這一步了。根據研究顯示,憂鬱症患者對事實的評估反而是比較客觀而真實的,所以能看到事實結果負向的一面。這是不是也顯示了我們人常常活在欺騙自己的狀態中呢?不論是什麼角度,面對一顆空無的心,我想結局終究是空的。還好還有這裏的一片天地能讓我抒發出不愉快的自己,有時能懂得示弱是不是也是另一種成長呢?我想,我還是會努力尋找生命中值得讓我停留的畫面、美好記憶。向心中的不快說掰掰!快快走出我生命吧!
上一篇:遺忘了的快樂
下一篇:一個美好、開心又感動的回憶!!!