如果心情不好，请先好好收藏，因为心情不好如同发生一场火灾，不及时扑灭，就会让火种继续蔓延，后果不堪设想。而此时调整心态是最重要的。

如何调整自己的心态？其一是作一个角色转换，可以把自己转换成一名演员，想想身为一名好演员，必要之一就是要投入角色，尽情演出。当你的角色煽动观众的时候，你已经得到了观众，而你就是一名成功的演员。

其二就是让自己假装快乐，只要想得开心、做得开心，你就真的会觉得开心。



只有将消极的态度调整为积极的态度，所有事情才能扭转乾坤，我们的态度决定我们的命运。




美国耶鲁大学曾作过一个调查：向100个应届毕业生提出同一个问题 ，问他们对自己的未来有没有一个明确的目标。85％的学生说，现在的任务是学习，别的什么也不想，只有15％的人目标很明确，他们知道毕业以后到哪里去工作，干什么，大约能挣多少钱，而且计划今后怎么一步一步去成长。在15个有目标、有梦想的学生中，有3个人还把目标写在纸上。二十年后，调查人员在跟踪调查中惊奇地发现，被调查的100人中，15 ％的学生（20年前有明确目标的人）收入超过了85％的学生（20年前没有明确目标的人），而在这15个学生中，把目标写在纸上的3个人的收入又超过了其余97％学生收入的总和。

由此可见，有目标而且把它们写在纸上的人能获得事业的成功。
一．什么是目标
1．定义
在一定的时间内要达到的具有一定规模的期望标准。
简单地说，目标就是给梦想的实现加上一个日期。
举例：农村孩子考大学进城－车间主任－厂长－企业家
举例：85％的人没有目标，97％的人不把目标写在纸上。
请听众思考：你在5年前有没有具体的人生目标？如果没有，你的生活发生了什么变化？当然发生了变化，过去没有生活压力的，现在有压力了。过去没有感到危机的，现在感到危机了。
试想，你如果现在还没有设定目标．制定计划，你今后会不会成功？
2．目标管理的三个环节（1）定位目标。（2）计划落实；（3）检查修正。
举例：家庭主妇出外采购，都应有这三个过程。否则，买菜．买粮．买佐料的路线会混乱．重复劳动。
提示：好记性不如烂笔头，做任何事情先都要有计划，盖高楼大厦的第一步不是打地基，而是要先绘蓝图。
3．实现梦想和目标的五个支柱（1）方向：聚集目标；（2）行动：立即投入巨大行动；（3）决心：持之以恒，不轻易放弃；（4）训练：不断学习，不断提升；（5）最后期限：方法也许会改变，但目标决不改变。
4．不设定目标的三个原因（1）态度悲观；（2）不懂得设定目标的重要性；（3）不知怎么设定目标。
二．怎样设定目标的八个方面
1．目标应具备的五个特性（SMART）

S－具体性　量用名化指标，如预定年收入．月收入．工农业额．团队人数等。
M-能衡量 数字化、视觉化，可检查、可修正。
A- 能达到 梦想要远大，目标要合理，要设定适中的目标。
R-合理的 目标要合理，实现后让你受益并让你兴奋。
T-时限性 给主要目标加上最后实现的日期。
提示：目标要具体、详实、远大、合理、完美。
2、聚焦目标，决不放弃
定位目标；锁定目标；击中目标。
提示：方法了也许会改变，但目标决不改变。
3、一定要将目标写下来，并建立梦想档案
视觉化；可触摸；可感觉。
举例：
测试：六个相信不相信，每题10分，满分60分。
建议：不管你现在有没有钱，你都应该看看高级住宅，试穿高档服装，参观贵族学校。
提示：你究竟想要什么，一定要写下来，建立你的梦想档案。
4、瞄准同行中最成功的人，并要求自己在一定时间内超越他
找到每个时期你要超越的人，把他当作你要赶超的目标。
举例：一年轻人把一张照片中7个总统的头像中的1个剪下来，换成自己的，7年后，他真的接替了这个人的位置。
提示：找到一个你要超越的人做目标，但你一定要在所定的进间内超越他。这个人最好是你目前既羡慕，从心里又不服气的人。
超越你目标中那你人，研究他、咬住他、比他做得更多。
5、制定短、中、长期目标
定期检查进度，每天大声朗诵目标誓词1-2遍。
提示：要经常用目标督促、鞭策自己。
6、家庭、财产、事业、健康、精神、社会责任。
提示：六个方面要统筹兼顾，找到平衡。
7、制定目标，一定要咨询
咨询专家，并要征得家人的支持。
提示：不耻不问，多方咨询。
8、实现目标，必须制定行动计划
把"行动计划"纳入"时间管理"系统。
提示：合理安排，永远保持动势。




三、值得思考的三个问题
1、 老板和工薪族有什么不同
（1）视觉角度不同；
工薪族的眼睛盯着市场，老板的眼睛盯着市场和整个世界。
（2）许多人即将离开人世时的最后感悟。
人的一生最终是富有还是清贫，是事业发达还是破产失意，都不是最重要的，重要的是你有没有真实地活过。
人最大的悲哀，就是在将要离去时，发现从来没有按自己的意志做过任何重大决定，不知道自己是干什么的，自己究竟能干什么。
2、 为什么做比怎样做更重要
（1） 你为什么样为了500元/月、250元/月的工资给人打工？
（2） 一个没有认真规划和思考过的人生，是一个没有意义和价值的人生。
3、 你究竟要什么？要多少？怎样要？
现场提问：你究竟要什么？（现场新人一般回答不出）。
如果你为一对夫妻做咨询，让他们各自列出10种他们最想要的东西，你会发现他们要的不一样。
什么是你最想要的？当你最心爱的人-你可以为她付出生命的那个人，在她生病住院时，医生告诉你，必须3个月内筹备5万块钱，她就可以痊愈。这时你最想要的是什么？钱！5万块钱，在3个月内。
现场提问：要多少？（新人一般会回答：越多越好，越快越好。）
穷人的两种心态：一是对机会说"不"；二是幻想一夜暴富。
凡是对想要的东西没有具体数字和时间的，如果不是没有真正想过，那就一定不是真正的想要。
现场提问：怎样要？（新人一般回答："不知道"，"还没有准备好"。）
你一定要把真正想要的东西写在纸上，并要分析需要多少钱，什么时间，用什么样的途径得到。
在5-10年中，你应当得到以下物质：
项目 年限 金额
房子：150平方米*4000元（包括装修） 60万元
汽车： 20万元
子女抚养费：30万元+50万元（出国深造） 80万元
父母赡养费： 30万元
生活费： 180万元
总计金额： 390万元

分析夫妻工资：2，000元/月*12月*50年=120万
只靠工资收入，你很难获得经济独立，时间自由。
分析用不同方法实现的可能性
薪金：努力工作、提高收入。
求学：好好读书，找一份高收入的工作。
仕途：靠权利。
从商：项目、资金、关系、风险、年限。
技术：发明创造，一般人做不到。
运气：中彩票。
违法：走私贩毒，制假售假，（以开玩笑的方式发问）。
分析在这个业务中的收入（非业务人员培训可从略）
四、规划人生，设计蓝图
1、 规划人生的重要性
举例：规划人生，2-5年，30-45年。
提示：生活有时如同一杯苦酒，你可以用一生的时间喝完，也可以用2-5年的时间喝完，以后喝的全是甜酒。
所有的成功者都有是在人生的某一个时期付出 了常人不能付出的努力，忍受了常人不能忍受的压力，然后他就成功了。
2、 分析4种人所处的不同象限
介绍罗伯特。清琦的《穷爸爸、富爸爸》和《财富自由之路》。
穷爸爸：上学-打工，为工资工作。
富爸爸：上学-做老板， 让钱为你工作。
3、 人不能富有的5个原因
（1） 恐惧；
不敢开始；
向挫折屈服；
不敢冒险，怕失去原有的财富和地位。
提示：因为大多数人害怕失败，因此大多数人在生活中都很失败。
（2） 抱怨：
口头禅："你行，我不行"、"我运气不好"、"我条件不好"。"我没有这个……没有那个……"。
提示：抱怨者总为失败找借口；胜利者总为成功找理由。
（3） 懒惰；
（4） 什么也不想干，就想天上掉馅饼。
提示：在懒惰毁掉你之前，你一定要先毁掉懒惰。
（4）坏习惯；
真本事没有，坏毛病不少。
提示：脱离让你感到舒服的环境；脱离让你习惯的旧有的思维方式和行为模式。
（5） 自负。
富人的自负：是因为他的不归零心态；
温饱型的人（中产阶级）的自负：是因为满足现状，惧怕挑战；
穷人的自负：是因为他恐惧、逃避、无知的幻想、自卑的心理。
提示：傲慢和自铡无知的最典型的体现。
五、在这个生意中，我们会得到什么
1、人生的终极价值
人格完善，受人尊敬，社会责任，经济独立，时间自由
2、实现方法
修身、齐家、立业、助天下。
结束语：
要想成功，就一定要把梦想实现，在梦想前加一个具体的数字和日期，让它成为一个目标。在人生的某一个时期，锁定一个主要目标，然后不断地学习，不断地改变，不断地行动。唯有如此，你才能获得成功。








1.无论发生什么事情，都要首先想到自己是不是做错了。如果自己没错（那是不可能的），那么就站在对方的角度，体验一下对方的感觉。
2.让自己去适应环境，因为环境永远不会来适应你。即使这是一个非常非常痛苦的过程。

3.大方一点。不会大方就学大方一点。如果大方真的会让你很心疼，那就装大方一点。

4.低调一点，低调一点，再低调一点（要比临时工还要低调，可能在别人眼中你还不如一个干了几年的临时工呢）。

5.嘴要甜，平常不要吝惜你的喝彩声。（会夸奖人。好的夸奖，会让人产生愉悦感，但不要过头到令人反感。）

6.如果你觉得最近一段时间工作顺利的不得了，那你就要加小心了。

7.有礼貌。打招呼时要看着对方的眼睛。以长辈的称呼和年纪大的人沟通，因为你就是不折不扣小子辈。

8.少说多做。言多必失，人多的场合少说话。

9.不要把别人的好，视为理所当然，要知道感恩。

10.手高眼低。

11.遵守时间，但不要期望别人也遵守时间。

12.信首诺言，但不要轻易许诺。更不要把别人对你的承诺一直记在心上并信以为真。

13.不要向同事借钱，如果借了，那么一定要准时还。

14.不要借钱给同事，如果不得不借，那么就当送给他好了。

15.不要推脱责任（即使是别人的责任）。

16.在一个同事的后面不要说另一个同事的坏话。要坚持在背后说别人好话，别担心这好话传不到当事人耳朵里。如果有人在你面前说某人坏话时，你要微笑。

17.避免和同事公开对立（包括公开提出反对意见，激烈的更不可取）。

18.经常帮助别人，但是不能让被帮的人觉得理所应当。

19.说实话会让你倒大霉。

20.对事不对人；或对事无情，对人要有情；或做人第一，做事其次。

21.经常检查自己是不是又自负了，又骄傲了，又看不起别人了。（即使你有通天之才没有别人的合作和帮助也是白搭）

22.忍耐是人生的必修课。（要忍耐一生的啊，有的人一辈子到死这门功课也不及格）

23.新到一个地方，不要急于融入到其中哪个圈子里去。等到了足够的时间，属于你的那个圈子会自动接纳你。

24.有一颗平常心。没什么大不了的，好事要往坏处想，坏事要往好处想。

25.尽量不要发生办公室恋情，如果实在避免不了，那就在办公室避免任何形式的身体接触，包括眼神。

26.会拍马屁（这是和顶头上司沟通的重要途径之一），但小心不要弄脏手。

27.资历非常重要。不要和老家伙们耍心眼斗法，否则你回死得很难看的。

28.好心有时不会有好结果，但不能因此而灰心。

29.待上以敬，待下以宽。

30.如果你是个中层领导，在总结工作时要把错误都揽在自己身上，把功劳都记在下属身上。当上司和下属同时在场时要记得及时表扬你的下属。批评人的时候一定要在只有你们两个人的情况下才能进行。

一、我爱你并不是因为你是谁，而是因为我在你身边的时候我是谁

　　二、没有人值得你流泪，值得你流泪的人是不会让你哭的

　　三、只因为某人不如你所愿爱你，并不意味着你不被别人所爱

　　四、一个真正的朋友会握着你的手，触动你的心

　　五、不要把时间花在一个不在乎与你一起分享的人身上

　　六、你可能只是这万千世界上的一个人，但对于某人来说，你就是他（她）的万千全世界

　　七、永远都不要停止微笑，即使是在你最难过的时候；也许有人会因为你的笑容而爱上你

　　八、也许上帝让你遇见那个合适的人之前遇见很多错误的人，因此，当这一切发生的时候，你应该心存感激

　　九、不要因为它结束而哭泣，应当为它的发生而微笑

　　十、做一个更好的人，确信在遇见一个新的人之前知道自己是谁，也希望那个人知道你是谁

　　十一、身在爱情里的人是仙人，身在婚姻里的人是超人

　　十二、圆满的人生不是拥有一切，而是学会了珍惜和付出，还有懂得彼此忠诚



第一单元：认识目标－－正确认识人生目标的概念、作用、定律、意义;走出对目标；辩识＂目标病症＂；发现、培养和提升目标感知．
第二单元：认识成功－－建立中国人自己的成功观；确立新的幸福生活方式．
第三单元：认识社会－－真正了解和把握社会发展的法则、规律、趋势、效应；在复杂的、急剧变动的社会生活中如何进行自我保护、自我生存、自我发展、自我实现；增强社会责任意识。
第四单元：认识人生－－发现和修正自己的价值观、人生观；找到自己独一无二的人生使命；提升人生境界，带着使命感从事日常工作，活出生命意义。
第五单元：认识财富－－发现和修正自己的金钱观；突破传统的对金钱的心理障碍和获取模式；培养自己的钱缘，找到自己的钱缘，开通自己的钱路，护好自己的钱园，及早实现财务自由。
第六单元：认识职业－－树立新的职业观；区别职业、事业与天职的关系；发现自己的核心技能，确定人生核心目标，在理想职业领域创造辉煌业绩。
第七单元：认识自己－－了解自己的性格、兴趣、弱点，发现自己的天赋、潜能、优势等；明白自己想要什么，想做什么，能做什么，不做什么，必须做什么，做到什么程度等等。进行自我身份定位，打造自我价值品牌