（110.3.1）

謙遜謹慎，旁觀者清，達成妥協，這些都是能讓我們生活的更好的品質，

能在日常生活中經常做到這三點，就是有智慧的人。

萬維鋼《高手思維》

「理性」思維，令自己更能理解，喜歡他故事的方式

 簡捷，效率說之

*喜歡=熟悉+意外「在學習區」，刻意練習。

 堅持下去。持之以恆成功才會跟著來。

 主動式的「儉省」力量，把精神集中「少」上，發揮最大的效益。

 亦如「控制二分法」，接受那些不能控制的，把注意力集中在能控制的東西上，

並且有勇氣去控制，遇事就能從容大度，處變不驚。

1,要發展一個系統，不要在乎小目標的成敗。

2,判斷一個靈感值不值，與其聽大腦的不如聽身體的。

3,在2~3個領域達到前25%的水準。

把呆伯特系列結論，運用在建立自己的糸統，自己喜歡的興趣上。

查〈巨人的工具〉書。

〈極端所有權〉自律=自由

 特別自律的人，每天面對各種限制，有各種固定的流程，

無時無刻都知道自己應該做些什麼，你反而獲得一種自主的感覺。

特別註記「以一個第三方的視角旁觀自己，謙卑的力量，使人進步。」

 這是自律的自己，特別有感，且如生活的一部分。

學徒，什麼雜活都做，給人當學徒就給你提供了一個機會，

你現在把自己和一個高手連接在一起，你可以從內部瞭解第一手的經驗。

 「畫布策略」的關鍵是，在工作上給人幫助給人鋪路，讓別人能把事情做得更漂亮

（當你給人鋪路的時候，你實際上也在左右他前進的方向，

學徒要善於為高手創造條件，讓高手把事做好）。這也是氣度的力量。

以學徒態度，廣泛閱讀學習紮基本功，黃金屋，只有置身其中才能體會

主動出擊，風險投資風險投資人的養成。

把計畫的內容濃縮到一張紙上，幫教兄理清思路，

接著他跟著教兄去參加和政客的會面，他就在旁觀看。

12歲的薩卡，他說這種時期至少給他三種收穫，第一獲得很多的見識，

第二建立了強大的自信心，而更重要的第三是透過總結談話的要點，

掌握了很強的講故事能力。特別喜歡這故事，如此訓練，成功之必然。

希恩兄弟科學決策，決策四要步，有助全盤思考，且進可攻退可守。

1,看看自己有哪一些選項（擴充你的選項）。

2,評估每個選項的優劣（用現實檢驗你的觀點）。

3,從這些選項中選擇一個（從長遠考慮）。

4,對未來的不確定性要有一定的準備（為決策錯誤做好準備）。

 《高手思維》隨筆摘錄

 p132,釋放「少」的潛能，取得「多」的成就-斯科特.索南史恩

 少擁有一點東西，也的確能讓東西發揮最大的效用，但是少並不是目的，

幸福生活也不是一味求少，發展才是目的。

 p142,儉省思維有3好處。

 1.儉省者關注長期目標

 2.儉省者的攀比心理比較弱，不會陷入追逐者絕境

 3.最重要的是儉省者，總是盡可能利用現在資源。

 「儉省」和「匱乏經濟學」不太一樣，這裡更多的是一種主動式的儉省，

不是買不起，是我不想買，這種儉省能激發人的創造性。

 p146,如果在一個人做預測或判斷一個數據時，給他是先看一個比較大或比較小的數字，

那麼他的判斷也會是一個比較大或一個比較小的數字。

這個人明知道給他看的數字和他要判斷的專案並沒有任何關係，

還是會受到那個數值的影響，這個現象在心理學上叫「錨定效應」

p150, 「刻意練習」的關鍵不是時間而是方法。

例如一個醫生在剛工作的頭幾年是經驗越豐富、水準就越高，

可是幾年後水準常常就停滯不前，這是因為他們只花時間工作，

而不是「在學習區」工作，那就不叫刻意練習。

不過「老手並不一定是高手」，「專家不一定是最好用」這兩個道理仍然是成立的。

這是一個需要通才的時代。真正的斜槓青年追求的不是簡歷上多幾個斜槓，

而是應該培養廣泛的興趣，把知識本身當成回報。

 p160,呆伯特系列分享的最有價值的經驗，大概是這三個。

 1.目標和系統，亞當斯當年一邊工作一邊業餘畫畫和寫作，畫畫和寫作，

帶給他的物質回報非常的少，大概只相當於薪資收入的5%，對生活沒有任何影響。

總結，他做的這件事不是為了完成一個什麼樣具體的目標，而是為了發展一個系統，

所謂目標，即你做的這件事就是為了做好這件事，成功就有回報，失敗就算白做。

 而系統是一個連續變化的東西或是一項技能，或是一個關係。

為了這個系統，你可以做各種項目，可以要求自己養成怎樣習慣，

你要的不是某個具體事情的成敗而是發展的這個系統。

 亞當斯的部落格寫作就是一個系統，具體哪篇文章能不能獲得收入，

有沒有多少讀者閱讀都不重要，重要的是能不能讓這個系統不斷發展。

 1.要定期寫。2.當做研究研發平臺，在上面做了各種寫作技術的測試。

它測試不同類型的話題，看哪個話題受讀者歡迎，

他還測試用各種不同的聲音寫作比如憤怒，幽默批評等，看哪個聲音更受讀者歡迎。

2.靈感，亞當斯要保持高頻率的更新，就必須要有大量的想法做後盾。

為了獲得新想法，他每天早上起床以後的流程完全固定，連吃的早餐每天都完全一樣，

他的這個模式的精髓是要先清空大腦，再用新的資訊灌滿大腦。

 早餐之後把昨天的一切問題拋到腦後，把整個大腦「騰出來」接收新的資訊，

然後他就打開電腦看新聞，讀文章，瞭解現在世界正在發生什麼，

他必須從這個日常的資訊獲得下一幅漫畫或專欄文章的素材和靈感。

現在關鍵來了，在流覽資訊的過程中怎麼判斷是值得的素材呢？

你不應該聽從大腦的判斷，你應該聽從身體的判斷。

容易想太多，容易過度離合和身體則是自然反應，他總是觀察自己的身體反應，

是不是不由自主的笑了，腎上腺素激增產生強烈的情感波動，

那就說明這個東西一定是好素材。

 3.技能，不管你真正喜歡的領域是什麼，你要努力在這個領域練到前25%，

然後你還得加上一個領域，如果不知道，建議練演講。

 結論:1,要發展一個系統，不要在乎小目標的成敗。2,判斷一個靈感值不值，

與其聽大腦的不如聽身體的。3,在2~3個領域達到前25%的水準。

p166,自律=自由，《極端所有權:海豹突擊隊的領導方式與制勝策略》

 4:45紀律早起，縱然不在線上，時刻都準備好。

即使你為了獲得真正的自由，就非得給自己設定一些限制，

所謂真正的自由也就是財務自由，時間自由，免於疾病與貧困的自由，

為了達到這樣的目標，你必須自律才行。特別自律的人，每天面對各種限制，

有各種固定的流程，無時無刻都知道自己應該做些什麼，你反而獲得一種自主的感覺。

p168,人們總愛抱怨，上級沒有給予值足夠的支持，其實那根本就是你自己的錯誤，

你沒有好好教育你的上級，你沒有正確影響你的上級，你沒有讓他理解你，

為什麼需要這樣的支持，你必須自己負責任，那就是極端的所有權。

以一個第三方的視角旁觀自己，謙卑的力量，使人進步。

他在軍中養成習慣，做事永遠有個備用方案，永遠保持可靠性。

平時愛讀一些非常黑暗的紀實作品，他說越瞭解黑暗，

對安定的日常生活越充滿感恩之情。

p173,古羅馬有一種職業叫清道夫，有點類似中國過去的學徒，

為了學點手藝，什麼雜活都做，其實西方的學徒也是這樣，

達文西，米開朗基羅都是從學徒起步。

霍利得説,學徒這個工作邏輯是什麼呢？

 1.你根本沒有你想像的那麼厲害，也沒有那麼重要，

 2.你這個不謙虛的態度就不對，你的性格需要磨練，

 3.你從學校和書本上學習的那些知識，要麼過時，要麼就是錯誤，

你需要第一線的高手的真知灼見。

 給人當學徒就給你提供了一個機會，你現在把自己和一個高手連接在一起，

你可以從內部瞭解第一手的經驗。

 「畫布策略」的關鍵是，在工作上給人幫助給人鋪路，讓別人能把事情做得更漂亮

（當你給人鋪路的時候，你實際上也在左右他前進的方向，

學徒要善於為高手創造條件，讓高手把事做好）。

 幫助別人就是影響別人，如果你能幫助很多人，你本身就是高手，

你的影響力就很大，你就能做更大的事情，這大概也是氣度的力量。

p176,風險投資風險投資人的養成，主動出擊。

 投資風險人需要很多知識，對各行各業的情況都得有點瞭解。

常年的薩卡做法就是不論哪裡有重要的會議，不論人家是否邀請了他，

他都想方設法去聽一下。

 在少年時,練出這樣的情商

  薩卡家的規矩是每年暑假出去實習。父親有一個朋友，也是薩卡的教父，

教父有個兒子算是教兄，其職業，是幫著利益集團在華盛頓遊説議員，

12歲那年實習工作，就是給教兄，當小跟班去參加遊説。

 在遊說每個政客之前，薩卡會先和他的教兄梳理一下這次遊說要達成的各項條款，

然後把計畫的內容濃縮到一張紙上，幫教兄理清思路，

接著他跟著教兄去參加和政客的會面，他就在旁觀看。

 12歲的薩卡已經見識了華盛頓那幫議員的各種嘴臉，

他說這種時期至少給他三種收穫，第一獲得很多的見識，

第二建立了強大的自信心，而更重要的第三是透過總結談話的要點，

掌握了很強的講故事能力。

 另外一個實習父親安排他去一個建築隊打雜，做著最髒最累的工作，

也許這種吃苦的工作是磨練意志的品質。

薩卡的標誌服裝是一件綉花牛仔服，比如賈伯斯每次開會都是一件黑色套頭，

祖克柏總愛穿著一件T恤。他在機場很隨性，買了件衣服，演講時穿著反應很好。

很強的辨識度，這是在不傷害自己的狀況，增加曝光率最好的方式，何樂而不為？

 薩卡面對壓力的方式是反覆對自己說一句話，今天晚上我還是會回到我的床上，

不管今天有多難，不管當前的事有多棘手，晚上就能獲得安寧。

 對年輕人的忠告是，任何時候都要真誠，不要模仿任何人，永遠做最真實的自己。

 薩卡給的最後一個忠告是，一定要善於講故事，風險投資人做決策時，

其實並不是依靠理性分析和你的數字和圖表，而是在聽你的故事，

如果他能被你的故事打動，他就會投資你的項目。

如果你發現一個投資人在糾結的翻來覆去看你的資料，他其實不是在那邊做算計，

而是想從這些資料找到相信你這個故事的理由。

p186, 「控制二分法」，可能是斯多噶派哲學中最重要的一個心法，

我們應該區分自己能控制和不能控制的東西，接受那些不能控制的，

把注意力集中在能控制的東西上，並且有勇氣去控制，這不是什麼心靈雞湯，

而是很實用的價值哲學思想，若能做到這一點，我們遇事就能從容大度，處變不驚。

p208,想法來自觀察，觀察需要敏感度。我們應該只在重要的事情上保持敏感度，

在不重要的事情上放鬆敏感度，要避免過度擬合就得難得糊塗。

忽略雜訊，見微知著。

p242,喜歡=熟悉+意外

 人確實喜歡新奇的東西，但如果東西太過新奇又會讓人覺得害怕，

所以原則儘可能前衛，衹要能被人接受。善用MAYA無往不利。

 心理學家把人對外界的感知分為三個區域，最裡面一層是舒適區，

是我們熟悉的事物，最外一層是恐慌區，是我們完全陌生的事物，

學習區，在舒適圈於恐慌區之間，既有熟悉感又有新意，

刻意練習一定要在學習區進行。找到一個微妙的平衡。

p255,人的靈感和創造力並不會隨著時間的流逝而下降，

你無法取得成功的真正原因，並不是失去創造力，而是沒有堅持下去。

持之以恆成功才會跟著來。

 P257,人的腦袋應該是用來想事情而不是用來記事情。

在網絡時代用蠻力的思維實在是太落後了。

搜尋到以後還會用得到的資訊，應該存在自己的外部系統。專門儲存個人化資訊。

 Evernote

 p271,希恩兄弟科學決策，一共有4步，其中的每一步都可能犯錯，

科普這些錯誤就是成功決策的關鍵。

1,看看自己有哪一些選項（擴充你的選項）。

一般人的做法是從現有選項裡選擇和正確的做法是想想你能不能給自己增加幾個選項，

就像普里斯特利一樣想要高收入，想要繼續住在自己家保持獨立性，原來的條款不允許

他這麼做，但是他透過談判替自己增加了遠端工作這個選項。

 2,評估每個選項的優劣（用現實檢驗你的觀點）。

人們在這一步常犯的錯誤是<確認偏誤>如果你先入為主已經有了看法，

如你已經喜歡某個選項，你就可能會不顧事實地堅持這個選項，而普里斯的做法，

他向很多人尋求意見，對自己的工作前景獲得一個客觀的評估。

 3,從這些選項中選擇一個（從長遠考慮）。

在這一步，人們常犯的錯誤是被自己的短期情感左右，比如一份心的工作許諾了你一筆

很高的工資，這個工資就有一個特別大的吸引力，你從情感上會特別想拿這筆錢，這時

候你一定要長遠考慮。

 4,對未來的不確定性要有一定的準備（為決策錯誤做好準備）。首先做人要信守承諾，

答應了就得履行，但任何決策都不可能100%正確，如果將來出現變故，你得有所準備，

我們在決策時常伴過度自信的錯誤，而普裡斯事先就想好了，如果將來這份工作做不下

去，全家人的生活該怎麼辦？然後他要求一份150英鎊的固定收入，等於是要了一份保

險。

p285,避開鐵齒，借鑒他山之石

我們判斷未來進行決策的時候，想要知道自己會怎麼樣，

應該先聽聽那些做過這件事情的人都怎麼樣，並且清楚知道你不比別人特殊。

p296,保金斯基，試水的理論。

1,儘可能嘗試新事物，

2,嘗試要可控制，要確保實驗不給我們帶來災難性的後果

3,獲得回饋，從結果中學習，隨時調整做法。

p327,謙遜謹慎，旁觀者清，達成妥協，這些都是能讓我們生活的更好的品質，

能在日常生活中經常做到這三點，就是有智慧的人。