(101.8.30)偶在書局看到《花小錢，過好日》一書，心想是如何省錢的工具書，翻閱後，發現它是一本把重點放在「過好日」上的分享書，雖然省錢也是主旨，但卻不會讓人覺得節約是一件苦差事，還是仍可保有生活品質的方式。
我們全家人也是力行節約環保的態度，但也不會因為省錢而過得拮据，
和作者一樣，在花費時分清「想要」和「需要」的差別，把錢儘量花在刀口上，自己以身做則，孩子耳濡目染下在生活中學習。
也環保做資源回收，但不同的是把賣出的錢，做為公益基金，捐助給慈濟教育項目給沒有錢讀書孩子專用，除了讓孩子知道惜物不可浪費，也讓她們在自己能力範圍內也能做愛心。
看了此書，也可以嘗試作者「反樸歸真，陽台種菜」，讓陽台上除了花草，增加蔬果的種植，但要先行借些DIY工具書做研究、做實驗，擋下因颱風高漲的菜價。
「環保、二手市集、以物易物」，這可是長期、花時間的事，但可為家中多餘、佔空間的物品，試著找到有緣人。二手市集、老唐寶庫有空去看看。
旅遊自由行，行前先上網找，規劃，看別人推薦好康省錢方法，也是我常參書的方式，作者建議的「打工換宿，旅遊兼訪友」，是和別人博感情的好建議。
建議書裡還有很多，可繼續挖寶，這是一本輕鬆沒有壓力，將省錢溶入生活中的小品，值得推薦。

(圖.文摘錄博客來網站)

《花小錢，過好日》-張偉明、黃慧馨

改造居家空間大變身只要０元！
還有吃得好、穿得暖的「百元生活法」－－
過有質感的生活不必花大錢！

小資時代的幸福經濟學
多點巧思與創意，生活變得更美麗！

　　七個新思維，天天過好日！

1. 步調放緩，細細品味：將生活步調放緩，以步行代替乘車，以從容取代匆忙，並且將一天使用的電量降到最低，你會發現，日子開始響起不同的節奏……
2. 簡單即幸福，周遭即美景：自製簡單點心，到附近的綠地郊遊吧！不用開車人擠人、不用花錢上餐廳，享受輕鬆、樂活的假日午後。
3. 以物易物才是環保王道：東西壞了就丟、沒有就買，既浪費又不環保！用「以物易物」代替「汰舊換新」，找個週末逛逛二手市集，或許會有意外之喜喔！
4. 舊物別丟棄，巧思換新生：喝完的牛奶瓶變身小盆栽、壞掉的雨傘布拆下來成為防水桌巾……用小創意改造家中角落，創造新的美麗風景！
5. 親子家教班，交流零距離：一定要花錢送小孩上補習班嗎？其實，家長們多交流自己的專業才能，就能開設專屬家教班！
6. 自己當小農，健康又安心：誰說住都市就不能當「小農」？利用盆栽和陽台，打造自己的開心農場，飲食健康又安心。
7. 欲望少一點，品味多一些：想清楚什麼是「需要」，什麼是「想要」。將每一天的花費降到最低，嘗試一天一百元的新生活，你會發現，人生將煥然一新！

作者簡介：張偉明Allen＆黃慧馨Comet

　　偉明爸曾任職唱片與遊戲公司，擔任過雜誌總編輯、音樂雜誌專欄主筆，現在則是世界音樂講師、爵士鼓老師，以及BRAVO FM91.3「艾倫的世界音樂」廣播節目主持人；慧馨媽曾為電視台編譯、雜誌特約編輯，現在則是英文家教與補習班老師。

　　他們信奉「簡單即是幸福」哲學，會自創許多DIY物品，讓生活更便利；也會自己種菜，體會「小農」樂趣；家中舊物不是丟到垃圾場，而是拿去二手市集，或與有需要的人交換。

　　為了增強女兒對畫畫的熱情和信心，他們幫女兒開了生平第一次畫展，從找場地、宣傳到佈展全都親力親為！為了培養孩子的國際觀，更決定於2012年7月，全家前往英國愛丁堡，展開為期半年的遊學之旅！

　　這就是偉明爸和慧馨媽希望提倡的觀念：花小錢，是為了將錢用在更值得的地方，過更好的日子！

　　部落格：請搜尋「省錢達人張偉明」
　　FB粉絲專頁：請搜尋「省錢達人的樂活世界」

作者序一  有「心」，比有「錢」更重要！∕偉明爸
作者序二  從小地方開始，創造你的「好日子」∕慧馨媽

美食Food
自己做、動手種；不浪費食材、不追求昂貴。在樸實的滋味中，品嘗食物的美好。

01樂活的一天，始於手感美味
02做一碗記憶中的幸福炸醬麵
03真實版開心農場，每月省三分之一菜錢
04在陽台種菜，省錢又健康
05做環保，換小零食
06打包，成為全民新美德

居家Home
裝潢不用砸大錢，花點心思創造美化環境小祕招，日子過得充實又有質感！

01不到一百萬，二十五年老公寓變人文風格居家
02 妝點小角落，創造大驚奇
03熄燈點蠟燭，體會生活的靜謐
04睡覺也可同時進行的省錢妙招

樂活Life
改變價值觀的生活之道，讓你獲得全新人生。珍惜資源再利用，愛地球也愛自己。

01搞清楚「需要」和「想要」
02做資源回收賺零用錢，也在品味人生
03大樓回收箱，神奇藏寶庫
04東西壞了別丟棄，善用「修補」賦新生
05我家也有免費運動中心

買物Shopping
購物之前「停、看、聽」，有愈來愈多方式能取代購買！

01家長取代才藝班，親子互動更緊密
02學才藝不急著買器材，等到便宜二手鋼琴
03想淘寶、汰舊換新，上二手市集就對了
04以物易物，換到夢寐以求的東西-
老唐寶庫-三重市三和路三段101巷130號(tw.myblog.yahoo.com/jasontan365
以物易物網站、以物易物交換網、奇集集交換網
05二手衣也能穿出屬於自己的風格

遊趣Fun
玩樂不應該是生活中的奢侈品，找到省錢撇步，讓每一次玩樂，都是難忘的人生體驗。

01製造浪漫、幸福的省錢約會
02幫孩子開畫展，三千元搞定
03打工換宿，體驗不同生活
04旅遊兼訪友，玩到更多私房景點
05一人一菜，創造獨特歡樂派對

妙招DIY
原本要被丟棄的垃圾稍微加工，就可以變成實用小物，更省下購買消耗品的花費！

01收集漂亮紙袋，做獨一無二的包裝紙
02藥袋用完別丟，食物保鮮真實用
03不用的毛線，織成超好用洗碗布
04自製洗碗精，六十元可用半年
椰子油起泡劑+水  1：1  做洗碗精、洗面乳、洗髮精、吹泡泡(再查查)
05 舊衣自製桌椅腳墊，牢固又耐用
06壞掉雨傘布，搖身一變成桌巾
07馬克杯的八個創意妙用
08留下青蔥根部，再種出一棵青蔥
09花盆和種子不用買，化身可愛盆栽
10生日蛋糕上的蠟燭大改造
11二手聖誕樹，浪漫氛圍不打折

樂活的一天，始於手感美味

你的星期天都怎麼過呢？如果天氣好的話，我們會這樣……
早上全家睡到自然醒，十點多陽光就會滿滿地灑進白色廚房，這時女兒總是會蹦蹦跳跳的嚷嚷：「早餐吃什麼？」No No No！早餐店不會是我們的目標，太貴又有健康上的顧慮，我們自己動手作英式早餐，這正是慧馨媽當年留學英國、住在民宿裡時最懷念的味道……
烤得焦脆的金黃土司，抹上濃郁的奶油或香醇的草莓果醬，配上一杯現泡紅茶加鮮乳或雜糧燕麥飲，偶爾會做現打的黑豆芝麻漿。等待偉明爸現洗、現做的生菜沙拉時，慧馨媽會優雅的拉出廚房中島，女兒擺盤、放刀叉，搭配偉明爸主持的「世界音樂」廣播節目，美好的一日即將開始。

吃完豐盛又健康的早午餐，等女兒把今日功課寫完的同時，我們會開始為下午的爬山活動做準備。將切好的水果及昨晚事先做好的司康（Scone）或馬芬（Muffin）裝在保鮮盒裡，把水壺裝滿水，女兒會先從平日存糧裡挑選出幾種她愛的點心，還不忘幫路上會遇到的小貓、小魚準備餅乾，偉明爸快速的將這一切塞進背包裡，慧馨媽負責提保溫瓶，一身輕便、穿著運動鞋，快樂的出發囉！

去哪裡呢？我們決定到大湖公園爬山踏青，不循大馬路，我們走住家後面的小山丘，沿途有不少豪宅獨門獨院，雖然買不起，光是看著豪宅欣賞或是幻想也開心！從小山丘的路下來後，就會進入大湖公園旁邊的白鷺鷥山登山步道。這一路坡度並不太陡，攻頂大約要二十五分鐘左右，但也足以讓人汗流浹背。

山頂有個「小貓的家」休息站，是二十多年前好心人用鐵皮搭成的棚架，供遊客休息之用，裡面本來養了兩、三隻小貓，很親近人，常會喵喵叫向人要食物，所以我們稱之為「小貓的家」。女兒最愛的時間到了！拿出背包裡的小貓餅乾學貓叫，讓小貓知道她來了，偉明爸和慧馨媽則選個視野好的位置，一邊悠閒的吃著水果及自製的手工小點，一邊看著這一片的好山好水，生活的美好盡在其中。

下山後，還會沿著大湖公園繞一圈，讓女兒將剩餘的餅乾拿去餵小魚，這一路揮汗，整個行程大約兩、三個小時，雖然這條路早已走過幾百遍，除了沿途好多建築物、小花小草、小貓小狗，總是能引起我們聊不完的話題，親暱的親子關係也正慢慢的滋長著。

回到家，大家早就餓翻了，又到了偉明爸大展廚藝的時候！偉明爸樂活晚餐如下：

菜單
清蒸青菜
將出門前事先浸泡在盆子裡的蔬菜清洗乾淨，放入電鍋中蒸熟。蒸氣一出就打開蓋子用筷子攪拌，以保持蔬菜的清脆度，加點調味料提香，即可擺盤上桌。

蔥油餅夾肉絲
從冰箱拿出昨晚事先用米酒、麻油、少許柴魚醬油、蒜、薑、蔥、白胡椒粉醃好的肉絲，下鍋炒熟備用。拿出超市買的冷凍蔥油餅，在不沾鍋裡不放油溫熱後，以鍋鏟向中間弄蓬鬆後鏟起，置入有藍色小花點綴的瓷盤上，剛炒好的肉絲置中，就是好吃的豬肉抓餅。

黃豆芽排骨湯
黃豆芽洗淨與排骨一起煮至沸騰即可，營養又便宜，女兒一次可以吃三碗呢！

面對如此的美味，好像要搭配點什麼來增加氣氛，想到家中還有之前朋友祝賀剩餘的紅酒，拿出兩個玻璃酒杯，斟了半滿，女兒歡喜的將燈全關了，點起蠟燭，雖然燈光昏暗，但看著吃得津津有味的女兒，半杯紅酒下肚、微醺的兩夫妻，聽著小野麗莎的Bossa Nova，不自覺地相視微笑起來！生活還有什麼比這一刻更美好呢？
這平凡的假日，沒有昂貴的大餐，沒有開車排出的二氧化碳，始於豐盛的早餐，結束於浪漫的晚餐，用手感美味串起樂活的一天。你，星期天都怎麼過呢？就從享受自己手感美味開始吧！

花小錢
早午餐（三人份）36元
土司三片：6元
雜糧燕麥飲三包：18元
熱紅茶：免費（出去外面住飯店帶回來的茶包）
生菜沙拉三盤：12元

登山小點心（三人份）40元
Scone三個：15元
水果三份：20元
餵食小貓、小魚的餅乾：5元

晚餐（三人份）105元
青菜一把：10元
蔥油餅三張：15元
肉絲及醃漬物佐料：40元
黃豆芽一包：10元
排骨：30元

過好日
全家健康、悠閒的週日活動

真實版開心農場，每月省三分之一菜錢

相信很多人都玩過「開心農場」這個遊戲吧？每天拚命買種子、播種、收成、到朋友家偷菜、幫忙澆水、除害蟲……一時之間，全民都變成農民了！看著自己苦心經營的農場愈來愈大，種的東西愈來愈多，就有種莫名的成就感。

但是，如果換成真實的農場呢？想當農夫的人應該還是不少，但是……就是因為有太多的「但是」，真正能做的剩下沒幾個。

多年前，偉明爸的岳父退休後，在新竹關西買了一塊農地，做為享受農暇生活之用，還用貨櫃屋當作簡單的農舍，至少能遮風避雨還可以休息過夜。農舍雖然簡單，至少還有兩間房間及兩套衛浴。

他退休後，真的每週都往那裡跑，也真如「開心農場」的遊戲般，從整地、播種、澆水、施肥，慢慢一步一步的把荒地變成良田，並且開始種了許多蔬菜。我們偶爾也會去幫忙，讓女兒體驗下田的樂趣，阿公還很貼心的弄來一個充氣小游泳池，讓她在夏天時可以玩水，農場旁邊還可以沿著河堤散步或騎腳踏車，多麼愜意呀！這裡儼然成為我們自己的開心農場。

逐漸地，許多作物開始陸續收成了，此後，岳父每週都會帶回來好多自家出品的各式蔬果，雖然長得沒有市場上賣的這麼肥美，但保證天然無毒無農藥，吃起來絕對安心不少！

「開心農場」裡種了哪些東西呢？地瓜葉是最普通的，當然囉！有地瓜葉就會有地瓜，還有高麗菜也不少，竹筍也常收成，另外像是香蕉、甘蔗、檸檬、辣椒以及金針，也很常吃到，最近更是加入了南瓜、絲瓜及青木瓜等這類高難度的瓜類。

其中最特別的是桑椹，三月起就會結出滿滿的桑椹果實，因為數量實在太多了，我們每年都會揪三五好友一起來採，一起在田裡吃飯，如此樂活的田園野趣，羨煞不少人。

由於桑椹的成熟期很短，所以都盡量一次採完，每人可以分個三五大袋回家。採下來的桑椹果很容易爛掉，回家後必須立刻製成桑椹果醬保存，做三大罐不成問題，還可以拿去分送給朋友。果醬怎麼吃呢？通常我們都會配麵包，或是直接沖泡來喝，一整年都可以享受到桑椹的美味。

桑椹是種很強的抗氧化劑，對身體相當有益，每年春天，常會在市場看到有歐巴桑自己做好果醬拿出來賣，每罐要價兩、三百元，很多人搶著買，每次看到時心裡總是會想，還好我們自己有種，好感恩！

自從「開心農場」穩定供貨之後，我們家的食譜也不知不覺地更換成以這些食材為主的菜色，像是燙地瓜葉、清炒高麗菜、涼拌竹筍，以及我最愛的清蒸蛤蜊絲瓜。南瓜可以煮湯，也可以做女兒最拿手的南瓜餅，配上地瓜飯，湯品則是金針排骨湯或青木瓜排骨湯，四菜一湯很豪邁的擺滿一整桌，花不到一百元。

我們精算過，以三口之家來算，即使省著花，每月菜錢至少也要三千元以上，遇到菜價飆漲時還會超支。自從有了「開心農場」，每月菜錢可以壓到兩千元以下，較需要買的是肉類、豆類、雞蛋、水果及麵包，每月足足可以省下一千元，更重要的是，我們吃到完全沒有農藥的食材，還能一起到田裡享受田園樂趣，這是有錢也買不到的。

現在，喜歡當「小農」的人愈來愈多，除了向他們購買有機蔬菜，也可以到三峽、土城一帶靠山的地區，租農地來經營自己的「開心農場」！自耕自種的最終目的，不只是為了省錢、吃到健康食材，更能從勞動中體會食物得來不易的辛苦！

花小錢

蔬菜類：地瓜葉、高麗菜、竹筍、金針、辣椒
根莖類：地瓜、南瓜、絲瓜、青木瓜
水果類：香蕉、甘蔗、檸檬、桑椹
總計：0元

過好日
每個月都有快要吃不完的健康蔬果

補充資訊：
目前台北市有多處市民農場，提供民眾租農地種植蔬菜，每月租金約600～1000元不等。有些農園還會提供農具、種籽或種苗、肥料，平常上班若沒時間，農主會幫忙澆水施肥。更多訊息請參考「台北有機市民農園」部落格：http://greenlife66.blogspot.com/
 

妙招DIY  天然洗碗精，六十元可用半年

多年前，因為想嘗試做手工肥皂，偉明爸到化工行購買製作肥皂皂基必須要用的氫氧化鈉及容器，結果發現了一個超好用法寶──椰子油起泡劑。

店員告訴我，這是用來製作洗碗精、洗面乳、洗髮精等清潔用品的原料，不但天然無毒，而且五百毫升只要六十元，非常便宜！女兒喜歡玩吹泡泡遊戲也可以使用。

製作天然洗碗精非常簡單，只要先倒在小的擠壓瓶裡，大約裝半滿，再以一比一的方式加水稀釋就完成了。每次約擠兩、三下的分量就足夠，清潔效果不輸市售洗碗精，也能洗蔬果的農藥殘留物。而且洗完雙手都不會有澀澀緊繃感，因為這是天然的產品。

一罐椰子油起泡劑差不多可以用半年，偉明爸算了一下，市售洗碗精五百毫升大約四十元，半年大約要用掉一千五百毫升，花費一百二十元。如果改用椰子油起泡劑，至少可以省下一半的錢，還賺到全家人的健康，更重要的是，實現了環保無毒的生活，真是一舉數得！

馬克杯的八個創意妙用

有一次，女兒回家告訴我們，有人問她：「你們家是省錢家族，家裡是不是很窮？」

女兒天真的回答：「對呀！我們家裡什麼都沒有，只有吃的東西和杯子最多！」

不仔細看還不知道，家中杯子還真不少！有旅行時買的，也有朋友送的，最特別的是偉明爸十幾年來的收藏，最大宗要屬廣告宣傳用的馬克杯。因為偉明爸一直都從事娛樂產業，參加記者會或出席活動時，常會收到馬克杯當贈品。

每一個馬克杯都充滿了回憶：有參加電影首映會的贈品、精打細算努力換來的溫度顯示杯、偉明爸在追慧馨媽時送的生日禮物，還有女兒親手做的手拉胚陶瓷杯……邊看著杯子上的圖樣，邊想起許多往事。如此可以喚起豐富記憶的東西，怎能封藏在櫃子深處呢？

除了喝茶、喝水，只要發揮創意，杯子也能有各種不同的創意妙用喔：

1.種花用的花盆
2.插花用的花器
3.收藏零錢、小東西
4.當作茶碗蒸的容器
5.漱口杯
6.養魚（但體積不能太大）
7.遙控器收納
8.小包醬料（如番茄醬包）收藏杯

各式各樣的杯子，其實很多都造型獨特，把它們藏在櫃子深處實在太可惜了！需要花盆或是收納盒時，就先打開櫃子看看你家的馬克杯吧！也許除了裝飲料，馬克杯還能有不同的生命喔！

留下青蔥根部，再種出一棵青蔥

偉明爸可不是在說上市場買菜時，順便向菜販要的免費蔥喔！而是在家裡自己種出青蔥！

做法很簡單：
1. 準備一個花盆，將買來的青蔥，從根部以上三到五公分處剪下，直接種到土裡。
2. 每日按時澆水，保持土壤濕潤，照不照得到太陽都沒關係，能照到最好，大約七至十天後，就可以長出一根全新的青蔥。
3. 用剪刀再從根部以上三到五公分處剪下，就有一根自己種的青蔥了！
留在土裡的根部，還會繼續再長一根出來。不過因為是再生的，比較沒有那麼肥美粗勇，而且會愈來愈短。但無論如何，買一根青蔥可以再長出至少兩根青蔥，不但划算，還充滿了成就感！