之前，带妈妈作身体检查时得知她的血压飙升到180/100，难怪她整天跟我说头晕头重啦，那么高的血压指数令我的心跳也差点被她气停。
医生说，以她的情况，单凭运动是很难恢复至正常水平，一定要吃药啦，和戒吃过咸的食物。

坦白说，我无法24小时盯著这位老顽童安娣吃些什么，虽然近10年来，她也有收敛了，但她只要食欲一涨，就会一人一
下干完整包口味特重的零食，然后每逢过节过日（包括神诞）都会跟朋友吃大餐，再振振有词告诉我：哎唷，久久才吃一次已，一年才吃一次而已！
气得我的血压水平波动不停，我说，有什么节日不是一年一次的？加加起来，应该有不少过10次的一年一次吧！？

人家是讲钱伤感情，我和她是讲吃伤亲情。

好，我唯一可以帮她做的事就是每周早起一天陪她晨运。原本，她每周至少登山四次，现在多一次，就有5次。

其实，很久很久，没有摸黑起床登山了，那应是中学时的例常联谊活动。为了妈妈，我再次在6点多就起身啦，但一星期一次而已。

我是很想在六点准时起床的，只是睡虫很争气，所以往往拖到6。30才起床，因此，到达目的地时已是7时10分啦，还好，晨早清爽的空气，加上柔柔的阳光，
整个人精神为之抖擞起来，一步步地爬上去，途中微风轻拂我脸，心里顿时觉得很振奋，像是觉得人生处处充满希望那样！身体的每一部份好像也开心起来了！是身体
哦！不是心情哦！

在这样的情况下，我又再忍不住发愿：这习惯一定一定要维持下去/.....请祝福我！