在朋友的眼裡，我是個灰姑娘；每每邀約都知道我不會超過晚上10點，最遲也是11點，就一定要撥腿離開，因此常常揶揄我明明都不是“十八廿二”的“靚妹仔”了，還要赶回家向父母報到，真是受不了我！

跟朋友說不想讓父母擔心，他們無法接受，因為他們還未為人父母，雖然我也不是人家的父母，但是我知道將心比心，不想折磨他們。

說工作了一整天很累了，也不能，部份朋友工作時間比我還長，工作比我壓力，有如小巫見大巫，哎，“工作了一整天很累了”這句話還是吞進肚裡吧。

還好，略懂一些皮毛的中醫知識“幫”我。中醫告訴我，晚上11時至凌晨1時是肝臟休息的時間，肝臟負責排毒，如果沒有獲得充足休息，排毒的工作表現就會差了些，毒素呆在身體的時間就長了些。若置之不理，毒素越積越多到無法排出時，就可能是我們的“大限”到了，好可怕！

暫且不提不讓肝臟休息，它會不會送我們上西天；但肯定的，夜睡會讓我們的肝火上昇，臉冒青春痘。嘩！痘痘可是所有女生、女人的公敵呀！雖然它代表青春，但相信沒有人願意讓它們駐留在平滑的臉上吧？（哈，這理由還蠻管用，大家都愛美嘛）當然，如果你天生麗質難自棄，百痘不侵，就讓我們繼續羨慕你好了……

怎麼辦好呢？只需在每天晚上11時之前上床睡覺就行。做不到？哈，羅馬也不是一天內造成的，你可以一天比一天早睡幾分鐘，日子有功之下，你很快在11時有睡意，然後與周公“下棋”。然後，再一段日子後，皮膚氣色也好些。如果沒有錯，上述提及的應是精神心理學家用來治療強迫症患者的方法之一；利用這方法協助我們早睡早起也不錯。

或者你會認為大不了我天天熬夜，但又常常敷面膜，問題不是解決了嗎？！當然可以，但就像頭痛醫頭，腳痛醫腳，治標不治本咯。如果發覺自己的痘痘是熬夜換回來的，就乖乖跟我一起“睡11”吧！