https://tw.news.yahoo.com/%E5%8D%97%E9%9F%93%E6%BF%9F%E5%B7%9E%E8%88%AA%E7%A9%BA%E5%AE%A2%E6%A9%9F%E7%96%91%E9%81%AD%E9%B3%A
啥利路亞，刻苦成功 現時，86.9KG 得分率：-6.33分
少吃多餐是胖 現時，87.7KG 得分率：-9分
https://tw.news.yahoo.com/%E5%BE%92%E6%AD%A53000%E5%85%AC%E9%87%8C%E5%88%B0%E8%A5%BF%E8%97%8F-%E6%B9%96%E5%8C%97%E9%AE%AE%E8
■潘文良著作集＞勵益品＞魚雁千里共今緣＞陳瑞斌_005 △給瑞斌—005 2009.08.11.二 05:53:18 ▼給阿文‥005.1 2009.08.