. . 1）埋臉深呼吸 把臉埋在雙手裏，持續重複深呼吸。 可以排去胸中的負擔，緊張和疲累 逐漸消失，你會覺得放鬆與舒坦。
「命裡有時終須有」是一句在人際交往中反覆出現的語句。其形式簡潔，情緒安撫能力強，常被視為智慧、成熟與通透的象徵。表面上，
看到真是忍不住作吐；
呢喃耳語 像極了母親的叮嚀 淚珠滋潤乾渴的靈魂 雨匯集成了河流 密室中想念海洋 心中的海浪 一波洶湧一波 像鋼琴演奏 手指
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