感謝主，使我每分每秒，克服到食物誘惑，成功到禁食月省到20,000台幣。以上禱告，奉主耶穌基督的聖名求，阿們！
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主啊，求祢使周忠邦與他朋友/同學曾去中環大家樂強迫問我借錢，以及何棠患上末期癌症，使他們生不如死，人人也有一死。希伯來書第9:2
. . 我是 2015 年退休的，今年 58 歲，原本 是瑞典的高中英文老師。因為健康的因素， 也因為想好好從事藝術創作，因此 這
⋯⋯ 能好好睡覺是一件愉快的事。 前提下我也得有個床來舒適躺平啊⋯⋯ 。 🐻 看一早天氣很好啊！ 可惜我微感冒中，前幾日就