昨天晚上在準備今天下午的演講，一卯起來就搞到半夜一點，才累的跑去睡覺，完全忘記要寫飲食報告這件事，實在是太羞愧了！ 現在趕快來補一下～

2009/3/23飲食報告

早餐：燒餅夾蛋+豆漿一杯

午餐：媽媽準備的愛心便當，包括一大糰咬不動的飯、兩塊小蕃薯、一塊魚肉、一片炸排骨
結果那一糰飯因為咬不動，就放棄了，當是順便減肥吧～

晚餐：到朋友新開的海鮮餐廳12籃吃小火鍋，其實沒有吃很多，也沒吃飯、麵或冬粉，算相當克制。

回家後水果：香蕉一支（聽說香蕉的熱量頗高？）

2009/3/24飲食報告

早餐：飯糰一枚+米漿一杯

午餐：滷雞腿便當一個

晚餐：因為到東吳大學演講，結束後老師請我吃涮涮鍋，實在很難說不啊！
（老師最後竟然又多點了4大顆福州丸子，一人分了兩顆，熱量一定爆高的，因為超好吃啊～）


總覺得自己好像已經呈現半放棄狀態，和上個月比起來，根本沒有吃比較少，體重下降也起起伏伏，成績很不理想。到月底還剩下一星期，我一定要努力衝刺啊～～～

今日減重成績：-1.5KG