假日~是我們放鬆的時間，
最喜歡在這個隨心所欲的一天裡，
到山上走走。
尤其是溫度驟高的夏日，
在工作日我們傾耳戴目的望著遠處的山區，
遙想著涼爽的溫度。

這天Mick跟黃小亨父子倆商量好要爬4號步道，
出門前Mick不斷提醒4號步道的難度，
要我們好好著登山服出門。

來到登山口，
巧遇蝴蝶解說義工群，
他們熱心的為我們介紹現場蝴蝶的種類。

而最吸引我們的除了不斷飛舞的鳳蝶，
就是這顆樹上非常大的獨角仙。

這幾年來，
中正露營區生態復育有成，
螢火蟲、蝴蝶、蜻蜓等昆蟲在這裡自在的飛舞，
因為環境好，
這兒的獨角仙也特別大隻呢!

有著壯觀犄角的獨角仙，
在光蠟樹上滿足的吸取汁液。

黃小孩被這約莫10cm長度的獨角仙吸引目光，
正好看到獨角仙們打架，
犄角插到腹部高高舉起，
另一隻獨角仙就這樣被摔出去而展翅飛翔，
他目不轉睛的看著獨角仙們的摔跤表演。

保育志工們介紹獨角仙，
卻也感嘆許多遊客來到這裡看到獨角仙的獨特，
於是把獨角仙帶回家飼養，
卻沒有想到野生的獨角仙對食物的專一性，
以為餵食果凍獨角仙就可以存活，
但它們會因想念光蠟樹的汁液而拒食，
最後死亡。
希望到野外的朋友們，
除了愛護山林，
也記得要尊重生命物種的生活習性，
不要因為喜歡就捕捉回家飼養。



聽過蝴蝶和昆蟲等解說，
我們開始往四號登山步道前進。



從停車場往四號登山步道，
走一小段約45度的陡坡，
正式熱身。



陡坡上來後，
是讓人喘口氣的下坡。

走到長青橋，
和Mick聊起小亨未滿一歲時，
我們倆推車帶著他來這邊走走，
不過僅到此。

但這回，
可就是帶著他來爬一回四號步道囉。




走過長青橋，
通過石階、涼亭和長青休息區，
即將開始木棧步道的挑戰囉!

位在四號步道入口處，
標示注意事項，
步道的難易度有四顆星，
而且全程幾乎為陡坡往上，
如果有懼高症、心臟病、高血壓以及心血管疾病患者，
建議慎重考量身體狀況登山。



位在高聳樹林裡的木棧道，
看似無害，
但因近日的雨水，
木頭有點滑，
必須要小心行走。

一開始木棧道還在45度角，
慢慢的角度開始變大，
木棧道呈現60度角往上。

木頭會有些濕滑，
可是全程都在樹蔭中攀走，
在炎熱的夏日裡很涼爽。

非第一次走登山步道，
但第一回行走這樣的陡坡和木棧道，
黃小亨雖然偶爾有悶哼，
但依然跟著我們的步伐穩定往上攀爬。




中間有較為平穩的木棧道和道路，
可以休息一會。 

由山脊看往山下，
涼風吹拂，
深深吸一口山上清新的空氣，
手帕擦去額頭上的汗滴，
好舒服!!

木棧道有些濕滑，
加上斜上爬坡的角度很陡，
穿著登山鞋增加安全性。

木棧道的扶手，
時常可見巨網苔蛾的幼蟲，
現在正是它們出沒的季節。

巨網苔蛾毛毛蟲的絨毛，
會引起皮膚搔癢過敏症狀，
即使沒有直接接觸，
不小心摸到它爬過的地點和絨毛接觸到也會引起過敏反應。
因此，
許多熟知四號登山步道的登山客都有戴手套。

我們走到步道一半路程的中柳亭，
因為天空開始飄著雨絲，
山友們說雨勢一來，
怕木棧道更為溼滑危險，
建議帶孩子爬山的我們，
或許下次晴天再次挑戰。

原路折返，
木棧道果真很濕滑，
我不小心滑了一跤，
好在欄杆有繩索，
我拉住繩索避免滑下去，
我的背包內的洋芋片剛好擋住大部分的衝擊，
因此僅僅只有驚嚇到，
不過洋芋片包裝倒是破掉了。

今天爬山運動的時間，
以及消耗的熱量。

運動過後，
到太平市區的原味鴨肉飯補充體力。

↑原味鴨肉飯的菜單

菜色很多，
價格也不貴。

口好渴，
喝杯冰涼的啤酒酵母飲品先!

*喝酒不開車，開車不喝酒。
*未成年請勿喝酒!

↑原味鴨肉飯大$35

白飯上放著滷鴨肉絲和豆干絲，
味道很香，
不會過油過鹹，
好吃!

↑蘆薈炒蘆筍$75

好特別的菜色，
蘆薈和蘆筍吃起來脆脆的，
帶有肉香氣，
不油膩很適合夏天。

↑滷鴨頭$25

鴨頭完全吸取滷汁的香氣，
肉很軟嫩，
淋上的蒜頭醬油讓鴨肉更富有蒜香氣。

↑乾米血$30

口感很紮實，
吃起來很Q，
淋上蒜頭醬油味道更棒。

 

↑酸菜豬肚湯$30

這一碗滿滿料的酸菜豬肚湯，
湯頭好濃郁，
又不會太油膩，
酸菜讓豬肚的味道吃起來很清爽。

↑燙青菜$30

燙高麗菜很爽脆，
上面的肉燥很香，
讓高麗菜吃起來也不會太無味。

↑酥炸鮮蚵$120

這樣一大盤炸蚵才120，
蚵仔很新鮮，
外皮又炸的好酥，
超愛大推!

↑宮保皮蛋$80

微辣的宮保皮蛋，
裡面還加了炸臭豆腐增加香氣，
花生更是讓口感更加豐富。

↑牛肉炒飯$60

炒飯裡的牛肉超多，
炒飯粒粒分明有鍋氣，
讓我們一口一口吃不停呀!



↑什錦炒麵$70

什錦炒麵裡的料超豐富，
有蝦仁、豬肝、下血、、、等配料，
麵條也炒的好香，
好有古早味的炒麵。

↑吻魚煎蛋$50

這樣一大盤煎蛋才50元，
好便宜。
煎蛋因為大火油煎吃起來酥酥脆脆，
裡面的吻魚也好多，
推推推~

原味鴨肉飯的菜色很多，
而且上菜速度快，
每一道味道都好吃，
價格也便宜，
很推薦大家到太平時可以去品嚐。

吃飽飯，
我們到屯區藝文中心附近的小7買冰淇淋當甜點。

車子停到停車場，
邊吃冰淇淋邊走往藝文中心。

黃小亨很愛屯區藝文中心，
這裡的書籍不少，
而且環境很新穎，
很舒服的閱讀空間。  

屯區藝文中心的雜誌好新，
而且書本狀態都維持的很好。

我們一家三口在這各空間裡，
享受了靜謐的翻書樂。






固定周日的夜晚，
和鄰居來場聚餐。

今天橘子色準備麻油杏鮑菇、泰式松阪豬、南瓜沙拉，
我翻翻冰箱，
炒了一盤泡菜年糕，
和煎烤安格斯無骨牛小排。

飯後，
孩子們玩起丟球，
或是各自看書，
偶爾聊聊天。

這樣的假日，
很平凡很美好。

【大坑登山4號步道】
如何去:
◎從台中走太原路-->接連坑巷-->往中正露營區方向即可到達
◎從大坑圓環右轉橫坑巷至連坑巷右轉到達中正露營區停車場
注意事項:
◎全長約2700公尺
◎難度：★★★★（極高）
◎適合：常爬山或體力佳者
◎原路來回時間：約2~3小時
◎建議裝備：水、遮陽帽、毛巾、手套（爬繩索之用）、具防滑功能鞋子或登山鞋
◎注意事項：
※不適合有嚴重心血管疾病者
※不適合有懼高症者


【原味鴨肉飯】 
地址: 台中市太平區中山路三段22號
電話: 0931-223779

【太平屯區藝文中心】
地址: 台中市太平區大興路201號

旅遊日期: 20140615