2013-04-19 12:09:1365vsaaa7fsrmlv
排酸療法中的「酸」,指的是什麼？
異世藥神卡提諾
壯陽藥
迷魂藥水
情慾覺醒膏
ps2遊戲下載
排酸療法中的「酸」指的是什麼? 橫行人體的自由基與積存的酸性廢物 根據病理學的研究，人體中酸鹹平衡與健康有極大的關係。酸鹼值必需平衡，身體才會健康。健康人的血液是呈弱鹼性的，約是pH7.35～7.45左右，亦即我們的身體當中有百分之八十的化學元素屬於鹼性、百分之二十的化學元素屬於酸性。「酸」的形成原因很多，人體新陳代謝所產生的廢物，大部份是體內氧化作用所產生的有機酸類。 而我們的身體內，有四種主要排泄器官負責排泄的工作：大腸（排便）、腎臟（排尿）、肺臟（呼吸）、皮膚（排汗）。因為外在或內在的原因，例如：錯誤的飲食習慣、不良的生活方式、工作壓力、情緒失常和生活環境污染等，使排泄功能逐漸變慢，新陳代謝失常，就非常容易造成身體內酸性物質的堆積。體質變酸了，酵素作用就會受到阻礙；內分泌失調了，荷爾蒙的分泌也會受到影響，因而引起各種慢性退化性疾病的產生。 酸性廢物在我們的身體裡開始堆積，漸漸地由氣體變成液體，久而久之又變成了結晶。結晶堆積在某處，該處的神經、血管、淋巴等代謝管道受到壓迫、造成阻塞，並開始侵蝕細胞組織，便導致神經傳導不良。而受壓迫的部份，因為無法得到適當的養分供給，導致細胞組織開始壞死，我們就會感到身體不適，例如：肌肉酸痛麻、疲倦、情緒低落或失眠等。 而「自由基」一如它的名稱，擁有自在活動的特質，因為它是人體內一種不安定的分子，必須靠著去掠奪其他分子的電子來穩定自己，所以，比起其他分子活潑許多。自由基往往伴隨著身體的氧化作用而生成，氧化又是一個人產生動能的必經過程，因此，人體內總是無時無刻地製造出自由基。 自由基有好有壞，但絕大部分對人體有害，因為在氧化過程中所產生的化學變化，容易使組織喪失原有的功能，如破壞細胞中的DNA，將會加速老化，並有致病的可能，尤其是各種慢性疾病，例如：高血壓、糖尿病、心血管疾病等，甚至是癌症。 除了人體自然產生之外，還有許多外在因素，也是造成自由基快速累積的原因，如紫外線、電磁波、各種化學用品、污染的環境、不安的情緒、每下愈況的生活品質……等等。可以說，現代化的社會正是自由基的溫床，而抗氧化也成為現代人為健康而戰的嚴肅課題。 何謂酸性物質？ 「排酸療法」中的「酸」，指的是什麼呢？簡單地說，就是身體內部正常運作中，所產生的堆積廢物。這些廢物，理論上應該隨著人體的新陳代謝功能排出體外，但難免因為代謝遲緩，多多少少會殘留在身體裡，一旦累積過多，就會造成生理老化。 舉例來說，就像煤炭燃燒產生熱量一樣，煤炭充分燃燒後會分解二氧化碳，如果燃燒不充分，就會分解出有害的氣體──一氧化碳。我們人體內的糖元，就是提供運動能量的煤炭，如果人體內氧氣供應充分，糖元充分分解之後，就會產生二氧化碳和水。 像自行車計時賽這種速度與耐力的運動，競賽時間雖然只有短短的35秒左右，但需要體內迅速產生能量，這時若糖元得不到充分分解，就會生成血乳酸。而人體血液內血乳酸的堆積，會使人感到疲勞，導致肌肉收縮乏力，運動速度和運動頻率降低。 乳酸能夠在很短的時間內，提供能量作為肌肉的活動之用。一些需要在一至三分鐘內完成的大強度活動，例如：四百及八百公尺賽跑，都非常依賴乳酸系統來提供能量。乳酸在激烈運動過程中的堆積，確實會形成肌肉PH值的下降，造成肌肉酵素活性的降低，進而形成肌肉的疲勞現象。 在激烈運動後一至二小時，血乳酸的濃度應該就能恢復到休息時的狀態，運動後一至二天才出現的遲發性肌肉酸痛的運動者，血乳酸的濃度並不會有顯著的上昇；突然急遽增加運動量與強度、進行大量的肌肉離心收縮運動，造成肌肉纖維的輕微斷裂傷害，才是遲發性肌肉酸痛的主要原因。 運動後的休息方式，對乳酸的排除效率也有明顯影響。運動時產生的乳酸，在運動結束後，大約有75%會成為有氧能量代謝的來源，只有25%左右會由肝臟與腎臟再儲存。因此，運動後應該要以慢跑或其他輕鬆的緩和運動來調節，這樣可以加速血乳酸送到肝臟儲存與氧化的反應，增加心臟與工作肌利用乳酸做為燃料的量，確實提昇血乳酸的排除效率。否則過多酸性物質不斷的累積在體內，久而久之便會行程病灶。 肌肉酸痛的原因 從運動生理學觀點來看，人類共有三個管道，用來支持運動的進行。這三個管道分別為磷化物系統、乳酸系統及有氧系統。磷化物系統提供瞬間動作所需要的「動能」，這種動能只能支持激烈運動幾秒鐘。該系統主要是以磷化物作為運動時的能量來源，因此乳酸的堆積量相當有限。 乳酸系統是糖類在無氧介入的情況下，分解成乳酸。此系統雖然能量產生效率並不十分理想，但至少可以提供人類在沒有氧氣介入的情況下，用來維繫生命，或是完成數十秒乃至二、三分鐘內，短而激烈的運動。乳酸的堆積並不是造成運動後肌肉酸痛的主要原因。運動後排除的乳酸，有的可能會隨尿液或汗水排出體外，有的轉化成葡萄糖或肝醣，有的則會轉化成蛋白質與氧化成二氧化碳與水。 這三大系統所產生的「酸」，若無法有效的排泄出體外，輕微者會產生肌肉酸痛等現象，但累積久了之後，逐漸形成難以排除的結晶，便會開始侵蝕我們的健康。持久術
犀利士價格
志光公職
漢神百貨
神仙水
壯陽藥
迷魂藥水
情慾覺醒膏
ps2遊戲下載
排酸療法中的「酸」指的是什麼? 橫行人體的自由基與積存的酸性廢物 根據病理學的研究，人體中酸鹹平衡與健康有極大的關係。酸鹼值必需平衡，身體才會健康。健康人的血液是呈弱鹼性的，約是pH7.35～7.45左右，亦即我們的身體當中有百分之八十的化學元素屬於鹼性、百分之二十的化學元素屬於酸性。「酸」的形成原因很多，人體新陳代謝所產生的廢物，大部份是體內氧化作用所產生的有機酸類。 而我們的身體內，有四種主要排泄器官負責排泄的工作：大腸（排便）、腎臟（排尿）、肺臟（呼吸）、皮膚（排汗）。因為外在或內在的原因，例如：錯誤的飲食習慣、不良的生活方式、工作壓力、情緒失常和生活環境污染等，使排泄功能逐漸變慢，新陳代謝失常，就非常容易造成身體內酸性物質的堆積。體質變酸了，酵素作用就會受到阻礙；內分泌失調了，荷爾蒙的分泌也會受到影響，因而引起各種慢性退化性疾病的產生。 酸性廢物在我們的身體裡開始堆積，漸漸地由氣體變成液體，久而久之又變成了結晶。結晶堆積在某處，該處的神經、血管、淋巴等代謝管道受到壓迫、造成阻塞，並開始侵蝕細胞組織，便導致神經傳導不良。而受壓迫的部份，因為無法得到適當的養分供給，導致細胞組織開始壞死，我們就會感到身體不適，例如：肌肉酸痛麻、疲倦、情緒低落或失眠等。 而「自由基」一如它的名稱，擁有自在活動的特質，因為它是人體內一種不安定的分子，必須靠著去掠奪其他分子的電子來穩定自己，所以，比起其他分子活潑許多。自由基往往伴隨著身體的氧化作用而生成，氧化又是一個人產生動能的必經過程，因此，人體內總是無時無刻地製造出自由基。 自由基有好有壞，但絕大部分對人體有害，因為在氧化過程中所產生的化學變化，容易使組織喪失原有的功能，如破壞細胞中的DNA，將會加速老化，並有致病的可能，尤其是各種慢性疾病，例如：高血壓、糖尿病、心血管疾病等，甚至是癌症。 除了人體自然產生之外，還有許多外在因素，也是造成自由基快速累積的原因，如紫外線、電磁波、各種化學用品、污染的環境、不安的情緒、每下愈況的生活品質……等等。可以說，現代化的社會正是自由基的溫床，而抗氧化也成為現代人為健康而戰的嚴肅課題。 何謂酸性物質？ 「排酸療法」中的「酸」，指的是什麼呢？簡單地說，就是身體內部正常運作中，所產生的堆積廢物。這些廢物，理論上應該隨著人體的新陳代謝功能排出體外，但難免因為代謝遲緩，多多少少會殘留在身體裡，一旦累積過多，就會造成生理老化。 舉例來說，就像煤炭燃燒產生熱量一樣，煤炭充分燃燒後會分解二氧化碳，如果燃燒不充分，就會分解出有害的氣體──一氧化碳。我們人體內的糖元，就是提供運動能量的煤炭，如果人體內氧氣供應充分，糖元充分分解之後，就會產生二氧化碳和水。 像自行車計時賽這種速度與耐力的運動，競賽時間雖然只有短短的35秒左右，但需要體內迅速產生能量，這時若糖元得不到充分分解，就會生成血乳酸。而人體血液內血乳酸的堆積，會使人感到疲勞，導致肌肉收縮乏力，運動速度和運動頻率降低。 乳酸能夠在很短的時間內，提供能量作為肌肉的活動之用。一些需要在一至三分鐘內完成的大強度活動，例如：四百及八百公尺賽跑，都非常依賴乳酸系統來提供能量。乳酸在激烈運動過程中的堆積，確實會形成肌肉PH值的下降，造成肌肉酵素活性的降低，進而形成肌肉的疲勞現象。 在激烈運動後一至二小時，血乳酸的濃度應該就能恢復到休息時的狀態，運動後一至二天才出現的遲發性肌肉酸痛的運動者，血乳酸的濃度並不會有顯著的上昇；突然急遽增加運動量與強度、進行大量的肌肉離心收縮運動，造成肌肉纖維的輕微斷裂傷害，才是遲發性肌肉酸痛的主要原因。 運動後的休息方式，對乳酸的排除效率也有明顯影響。運動時產生的乳酸，在運動結束後，大約有75%會成為有氧能量代謝的來源，只有25%左右會由肝臟與腎臟再儲存。因此，運動後應該要以慢跑或其他輕鬆的緩和運動來調節，這樣可以加速血乳酸送到肝臟儲存與氧化的反應，增加心臟與工作肌利用乳酸做為燃料的量，確實提昇血乳酸的排除效率。否則過多酸性物質不斷的累積在體內，久而久之便會行程病灶。 肌肉酸痛的原因 從運動生理學觀點來看，人類共有三個管道，用來支持運動的進行。這三個管道分別為磷化物系統、乳酸系統及有氧系統。磷化物系統提供瞬間動作所需要的「動能」，這種動能只能支持激烈運動幾秒鐘。該系統主要是以磷化物作為運動時的能量來源，因此乳酸的堆積量相當有限。 乳酸系統是糖類在無氧介入的情況下，分解成乳酸。此系統雖然能量產生效率並不十分理想，但至少可以提供人類在沒有氧氣介入的情況下，用來維繫生命，或是完成數十秒乃至二、三分鐘內，短而激烈的運動。乳酸的堆積並不是造成運動後肌肉酸痛的主要原因。運動後排除的乳酸，有的可能會隨尿液或汗水排出體外，有的轉化成葡萄糖或肝醣，有的則會轉化成蛋白質與氧化成二氧化碳與水。 這三大系統所產生的「酸」，若無法有效的排泄出體外，輕微者會產生肌肉酸痛等現象，但累積久了之後，逐漸形成難以排除的結晶，便會開始侵蝕我們的健康。持久術
犀利士價格
志光公職
漢神百貨
神仙水