【困】
每天每天，言不由衷
每天每天，強顏歡笑
假裝自己一切都好
假裝沒有發生任何事
想逃，逃不了
只能留在原地
哪兒都去不了

只能等待...
等待時間一天一天過去
等待時間過後，
可以對所發生的一切，了然於心
彷彿就像此生受苦的印度人
等待來世的救贖


【相遇】
一開始，只是個不經意的偶然
人、事、時、地、物，
各項巧妙的結合
但是，我相信，所有事情的發生
早在盤古開天闢地時，
就已經安排好了
是機緣也是緣份--

【鬆綁】
緩緩地，鬆身、鬆胯、懸腕轉臂、呼吸以踵
肌肉、筋骨，慢慢地放鬆了
在呼與吸之間，體內的氣流通全身
鬆綁了原本僵直的身體

突然間，歐林的話語、老師的經驗談、石碇徐老師的提示
三者形成了一個緊密的結合
在行住坐臥間，激起了源源不絕的靈感
鬆綁了原本受困的靈魂

【探索】
這世界有沒有經得起驗證的真理？它是什麼？
為什麼是我？為什麼是他？
我從哪裡來？又該往何處走？
誰能引導我？
我在等待什麼？
起心動念的源頭是什麼？能改變嗎？
我存在的目的是什麼？
生命的盡頭是什麼？

【發現】
人生的快樂、不快樂、順境、逆境，
自有它安排的道理，
重點是，
能不能覺知到這些境遇之所以出現的目的
能不能察覺當下的課題，
然後，在這個課題當中學習

此生是靈魂的一個課題，
而靈魂是一個不斷學習的存在
此生的目的在於完成此生該學習的課題
增長靈魂的智慧
並且
學習愛身邊的人們

【喜悅】
想做什麼，就去做
不再和我的本心做拉鋸戰
然後，心不再掙扎，它靜下來了，
我聽到了內心真正的聲音
也慢慢學習找回原本就該敏銳的感覺

不管今天過得如何，我都謝謝老天：
謝謝老天今天讓我有一個新發現
謝謝老天今天讓我遇到一個有趣的人
謝謝老天賜給我 很愛我的家人 還有 關心我的朋友

【勇敢】
2001年的最後一天，
心裡有個聲音，告訴我：
過去的，已經過去了，我不會再受到任何傷害；
而未來，不管發生什麼事，
我知道，我一定會勇敢地去面對它！！
不管有什麼快樂的、悲傷的事，我還是會歡慶生命！！