悲傷，然後，開始找我電腦裡iTunes裡的音樂。

2006年去英國念書之前，把我所有的CD全轉成電子檔，全部是3000多首歌曲。

後來，就沒再算過，我到底有多少歌曲了。

比書好攜帶，不用一直斷捨離，所以，音樂保留得比較完整，看每個專輯，都會讓我回到很久以前的時光和心情。

還有，各個時期建的播放列表。

一個一個點來聽。

很吵的，戰鬥型的音樂。

古典。

爵士。

電影原聲帶。

去土耳其、尼泊爾、峇里島帶回來的民族音樂。

印度音樂。

蘇菲音樂。

舞作原聲帶。

巴斯坦斯國寶高亢遼闊的歌聲。

西藏音樂。

台灣原住民音樂。

西洋歌手。

去蘇格蘭時，讓我大為驚艷的蘇格蘭高地音樂。

滑鼠一點，馬上轉換，進入不同音樂的世界裡。

最後，是停在2015年10月去捷克CK時買的一張CD裡。【註】

吉他自彈自唱的男聲。

不喧囂，也沒有太花俏的變化。

很真誠，恰如其份地，陪伴了我現在的悲傷。

從PINA 原聲帶、DESH原聲帶、蘇格蘭高地音樂、Roxette 、愛蜜莉原聲帶、蘇菲音樂，慢慢地，心沈靜了，被安慰到了。

再逛到這裡，聽著吉他自彈自唱的聲音，內心某個部份有被陪伴到，然後，就覺得：OK 了！

結論：心情不好時，逛自己的iTunes，就是最好的音樂治療方式。

【註】

那是CK小城鎮，在人來人往的街邊，一家小小的紅酒專賣店，也兼賣CD，我在店外，被音樂吸引了，進去店裡，問老闆現在放的是什麼音樂。

他拿給我這張。

我完全看不懂捷克文，所以，連專輯名稱、人名是什麼，都搞不清楚。

老闆自顧自地，沈浸在音樂裡。

讓人覺得：他開店只是想整天沈浸在音樂和紅酒裡吧！

（然後我其實懷疑：歌者就是老闆本人？）