★白羊座★~~~降低血壓。

年歲大的人都知道有一齣京劇叫《紅燈記》，
有一句台詞是「血壓增高，手冰涼」，
說的就是人生氣時身體常有的一種反應。
如果你愛生氣，如果對別人的傷害耿耿於懷，
你就需要檢查一下自己的血壓是否升高。
專家告訴我們，一旦你寬恕了他人
對你的傷害或者過錯，你就不會那麼生氣，
血壓也就會降下去了。






★金牛座★~~~減輕壓力。

心眼小的人，壓力也大，
這是因為很多事情裝在他心裡，
講不出來，也放不下，壓力自然不少。
一個人總是扛著壓力，
那會是一種什麼狀態？身體能好嗎？
一個人若是寬宏大量，什麼都想得開，
包括別人對自己的傷害，
那麼這個人就一定是無事一身輕。
心裡沒包袱，生活、工作都會很快樂，
幸福也會隨時來到你身邊。







★雙子座★~~~消除敵意。

「敵意」這個詞我們不常用，
用我們的話就是看誰都彆扭，
動輒出言不遜，重則拳腳相加。
不論人家說什麼做什麼，他都會往壞處想，
好像別人總是跟他過不去。
學會寬容，你對別人就不那麼有敵意，
話也不會橫著說出口。






★巨蟹座★~~~控制憤怒。

幾年前，我跟幾個老同學聚會。
多年不見的人見了不是噓寒問暖，
相反卻把幾十年前求學階段的恩怨重新拾起。
看那架勢，儘管過了幾十年了，憤怒還是沒有消退。
對那些善於寬恕他人的來講，
莫說幾十年前的事情，
就是幾天前的是非曲直都能忘得一乾二淨。
記住那些不快之事對自己毫無益處，
聰明人一定會盡最大努力找出理由寬恕對方。






★獅子座★~~~穩定心律。

一般人的心律在每分鐘七十左右。
生氣的時候，特別是面對面爭吵的時候，
心律一定會加快，從而增大心臟的負擔。
如果一個人總是不肯原諒他人的過錯，
氣憤不止，心律就很難恢復到正常範圍內。
為了不給心臟更大負擔，
弄一個寬宏大量的胸懷，我看比什麼都強。






★處女座★~~~遠離煙酒。

我們經常看到這樣的情景，一個人讓人氣得不得了。
怎麼辦？猛烈吸煙是一個辦法。
不過，這樣做的男人居多。
還有的人跑一個小酒館借酒澆愁。
我沒有過實踐，不知道煙酒能否讓我
減輕內心的憤怒或者痛苦。
要是這兩種做法沒有效果呢？
身體豈不要兩面受敵嗎？
有那工夫還是從根本上解決問題好一些。






★天秤座★~~~拒絕抑鬱。

想不開、心眼小的人最容易心情抑鬱。
學會寬恕至少會減少很多令你抑鬱的機會。
不信的話，可以問問已經抑鬱了的那些人，
他們一天到晚大腦忙得很。
他們想的並不是如何過好生活、如何做好工作，
相反別人如何對不起自己的地方
隔三差五就要拿出來「曬」，唯恐忘得一乾二淨。
這樣的人不抑鬱誰抑鬱？






★天蠍座★~~~少點焦慮。

有人說，一個人適當有點焦慮有好處。
不過，對於缺少寬恕情懷的人來說，
那種焦慮還是沒有為好。
不能寬恕別人的過錯往往有這樣一種情緒，
好像別人都在跟自己過意不去。
人家從他眼前經過，沒有跟他打招呼，
他也覺得對方對他有看法。
殊不知，是他對別人的「不是」
耿耿於懷才使人家少說為佳，
唯恐哪句話不到位讓他老人家生氣十天半個月。






★射手座★~~~少些不適。

我有個朋友遇到事情，
如果是自己的原因造成的，
就在別人身上找毛病；
如果有別人的問題，即便一點點，
吵吵起來沒完沒了。
我經常聽她說，不是這個地方不舒服，
就是頭疼、胸疼、腿疼。
時間一久，經她一說，
渾身上下沒有一個地方不疼的。
這樣的人很容易患病，
很容易患上跟「心」有關的病。






★摩羯座★~~~擴大交往。

心胸曠達之人交往往往很廣泛，朋友也是不少。
要知道，人這種社會動物除了家人
還必須有社會交往；
交往不夠勢必會影響一個人的工作，
也會影響一個人的生活。
美國已故前總統羅斯福說過：
「成功公式中，最重要的一項因素是與人相處」。
從某種意義上講，
寬恕是獲得友誼、積累人氣的一個重要途徑，
一個不可缺少的手段。






★水瓶座★~~~心理健康。

我記得多年以前北京某醫院的一位專家說，
心臟病、糖尿病以及癌症等很多疾病都屬於「心病」，
即與人的心態有一定關係。
人的心病又從什麼地方來？
有相當一部分是因為無法寬恕他人的過錯而產生的。
可以這樣講，學會寬恕他人在某種程度上
可以大大減少感染心病的幾率，
甚至還能拆毀很多疾病的溫床。






★雙魚座★~~~ 家庭和睦。

一個家庭的最基本關係就是夫妻關係。
夫妻來自於兩個不同背景的家庭，
諸多不同往往影響著他們的共同生活。
夫妻之間針尖對麥芒，恐怕一天也過不下去。
健康的家庭關係就是成員之間，
包括夫妻之間，相互包容，相互理解，
相互寬恕對方的缺點或者錯誤。
只有這樣，這個家庭才能和睦，
只有這樣這個家的每一個人才有可能幸福。
世界上恐怕沒有一個家庭一輩子沒有矛盾的。
有了矛盾不怕，寬恕則是用以解決矛盾的萬能鑰匙