2009-04-11 03:04:00無明
養生之道
*每天至少喝三杯蔬果汁。
*適當休息，定時運動，每天曬陽光三十分鐘，喝乾淨水。
*心中有愛，做善事，就有喜樂。心中有恨，疾病就降臨。ˋ
不一樣的自然養生法
作者吳永志Dr. Tom Wu美國自然醫學、營養學博士。本身亦曾是癌患重者，在被宣告放棄後，經由九個月的生機飲食自然療法而得康復。榮獲聯合國世界傑出醫生獎、美國癌症協會醫療顯著貢獻獎多項殊榮。
<格主補記>
很多養生的書都是針對健康者。患者忌生冷。蔬果要洗淨。除了要請教專家、醫生，還要觀察自己身體的適應。不要人云亦云、過度而不及。