「購物」是一件令人愉悅的事，已有研究資料顯示購物行為可以治療心理疾病，「吃」和「運動」都是可以讓人產生腦嗎啡的行為，也可以抒發情緒。有了信用卡後、可以更隨性的滿足「購物」與「吃」的樂趣，只有「運動」需要克服天生的懶散，勞動筋骨至足量後，才能產生令人愉悅之腦嗎啡。因此，由運動所產生的紓解壓力心理治療，只有在具有意志力與養成運動習慣的人才能發揮效果，「購物」與「吃」是簡單易行的紓解壓力行為。

我是個喜歡作計畫，按表操課的懶人，雖然處在「計畫趕不上變化，變化趕不上長官的一句話」時代，從小所擬定的各種計畫隨著多變及複雜的環境，不得不「壽終正寢」，或是「隨機應變」，我依然喜歡按計畫行事，只在偶爾，放縱自己「隨心所欲」一番。本質上，我是個理性的購物行為者，週休購買食品時，我會算好家人的食量，整理好後，分裝置入冷凍庫。上班前從冷凍庫中取下當日晚要煮食之肉品，置於冷藏室退冰，回家路上，帶點蔬菜，晚餐和隔日便當一併準備，經濟實惠，安全衛生。到了週五，由冰箱內的殘量決定是否外食，兒子小的時候，相當配合，無論娘家婆家，女人的胃是家中的第五號垃圾筒，凡家人不食的殘渣總會進入女人們的身體。因為貧窮的時代養成了勤儉持家的習慣！ 

幼時家中人多，娘在我三年級時開始了職業婦女生涯，我則成了一家之煮，每晚家人總能把所有的糧食消化殆盡，家人分擔家事後，再各自處理私事。婚後，客家婆婆掌握買菜之大權，我則負責煮食，那些年我學會了客家菜，也習慣了客家菜和日本料理，但婆婆是個没有計畫的購物煮婦，冰箱總是滿溢，七年的婚姻，換了二個冰箱，（我認為是冰箱没有呼吸的空間，較容易引起壓縮機故障），婆婆竹東家中衣櫃，還因衣物太多太重壓斷了支桿，我想上一代的女人，生活在物資缺乏的年代，惜物、愛物、藏物，不捨丟棄是常態。在這種環境成長的我，也不遑多讓，更何況，高中時讀了「寂靜的春天」一書，就在我腦海中植入環保基因，我比別人更加珍惜物資。在人口逐漸減少，長輩不改大量購物的日子裏，吃剩菜成了家常便飯，坦白說，真的很痛苦，但我無奈的接受這樣的生活！因我只是「一家之煮」，而非「一家之主」，無論是娘或是婆婆，總是擔心餓著家人，以準備滿漢全席的心張羅糧食！ 

單親後，我和兒子的二人世界，那該是我此生中次快樂的光陰（最快樂的時光是在大學離家住校時），無論買菜、煮飯、水果或是製作餐後甜點，我總能把量控制的完美無缺，雖然每天煮，但天天都新鮮。爹辭世，弟弟到加拿大過移民監時，娘搬來與我同住，開始了我生命中另一段衝突！娘把「愛買」没計畫購買和深怕孫子吃不飽的心帶到了我家，總是捨不得自己吃留給孫子，為晚輩挾菜的愛心習慣，開始了餐桌上的衝突，我像孫悟空完全没有辦法抵禦如來佛緊箍咒般無法忤逆母親，兒子開始抗議不喜和長輩共食，我也常需要緊急應變處理媽心血來潮購入的食品，冰箱內、餐桌上總有殘羹飯囊，對喜歡食用新鮮菜肴的我，苦不堪言！具有自主個性的兒子，開始自己買便當，買麥當勞食品，表達「食」的自主性！本來飲食是件賞心悅目的快事，在我家成了苦差事，那段時間，娘還不算太老，仍可叭叭走，朋友約我外食時，成了我無上的享受！ 

娘日益蒼老，仍不改外出活動的習慣，只是已從高峰期緩慢往下滑，節儉習性依舊，飲食習慣也隨著年齡與搖動的牙齒有了改變，照顧老媽，終於讓我瞭解「老小」之意涵！還好，兒子住校去哩，成為夾心餅乾的時間少了，我比較有喘息空間！

經濟學上有「自由經濟」與「計畫經濟」二大爭論不休的學派，自由經濟學者認為「價格」應隨「供給」與「需求」兩端的蹺蹺板決定，並稱這個蹺蹺板為操縱市場那隻看不見的手。計畫經濟學者則認為減少物資浪費不被大商團（托拉斯）操縱市場，應由政府按資源規畫訂定價格引導市場。一般而言，共產主義服膺「計畫經濟」，資本主義崇尚「自由經濟」，然而無論共產國家或是實施民主制度之「民主國家」，都會因不同產品以不同比例之「自由經濟」與「計畫經濟」共存！共產國家，無論原物料如何漲，民生用品-麵包，政府一定要進行管制，補貼之，以安民心，不會有資本主義社會商人「屯積居奇」之行徑，即使有少部分商人為之，市場價格也不致於暴漲。

在我家，我的計畫購買結果，常遭受到被市價格左右母親自由經濟購買者的破壞，我曾經氣餒嘆息！但一想到８４歲高齡的娘，還有力氣和我鬥爭，不是躺在床上依著我的計畫飲食，應該是我的福氣，也就釋懷，我開始減少購物，以「計畫趕不上變化，變化趕不上長官的一句話」的心情，與娘共舞！

註:

第五號垃圾筒：環保署於民國70年代推動垃圾分類時,以一至四號四個不同顏色之垃圾筒回收家庭廢棄物時(當年尚未有廚餘之回收筒),我把餐桌上的剩飯剩菜回收在女人的胃裏，特別稱之為第五號垃圾筒,我還記得一號黃金鼠,專回收金屬廢棄物,其餘則回收紙類、玻璃類、塑膠類等。這個用四個不同顏色分類，以老鼠命名之回收垃圾筒政策，國人不領情，以失敗收場。