增強費洛蒙的食物(男女不同)
新娘篇
口氣清新、肌膚白裏透紅、身體健康、略帶羞澀和性感新娘，永遠都被讚許魅力有加。
玫瑰參杞檸檬茶
一杯簡單悅目的玫瑰參杞茶能讓宿夜的不良氣息一掃而空，使新娘煥發出如同清晨甘露般的清新剔透。
食法 / 此茶性溫，適合各類女性，也可以增加紅棗、洛神花等其他材料。
材料 / 玫瑰花3~5朵，人參2片，枸杞5~6粒，鮮檸檬1片，蜂蜜1匙
做法
用溫水沖去玫瑰花、人參、枸杞上的浮灰，澀乾，以開水沖泡，並焗10分鐘，待水溫降至溫熱，放入檸檬、蜂蜜，攪拌均勻既可飲用。
原料功效 / 玫瑰養顏美容；人參補氣；枸杞補腎；檸檬明目提神；蜂蜜潤膚排毒。
紅酒雪梨
紅酒與新娘，二者同樣讓新郎傾倒。紅酒雪梨，這道優雅的甜品為新娘的嬌怯寫下最好的注腳。
食法 / 這道甜品非常適合女性食用，滋陰潤肺、去痰止咳，又有促進血液循環、美容養顏的功效。放雪櫃冰凍後效果更佳。也可以根據自己的口味加入肉桂等香料，冰糖也可換成蜂蜜或白糖。
材料 / 紅酒2杯、雪梨1只、冰糖5克、新鮮檸檬2片
做法
1 / 雪梨洗乾淨，去皮，在梨身打花刀以便入味；
2 / 將紅酒在鍋中煮，待燒開後加入切好的檸檬和冰糖；
3 / 然後將雪梨放入紅酒中，改小火，煮30分鐘左右；
4 / 煮好後將紅酒雪梨盛盤自然放涼，讓紅酒慢慢滲入梨中。
材料說明 / 紅酒營養豐富，能夠養顏，抗衰老，減肥；雪梨具有清熱潤肺的功效。
新郎篇
精力充沛、充滿陽剛之氣又不乏溫柔體貼的新郎，最能帶給新娘安全感和幸福感。
優酪乳強身沙拉
功效 / 強身壯體，潤澤肌膚，抗疲勞。經常食用，可增強體質。
原料 / 優酪乳150克，蘋果100克，紅蘿蔔一根。
做法
將胡蘿蔔、蘋果洗淨，切丁，加入優酪乳，攪拌均勻。
原料說明 / 優酪乳含有豐富的蛋白質和鈣質，有補充營養和鎮靜安神作用；紅蘿蔔含有豐富的胡蘿蔔素和維他命，可增強細胞活性和振奮精神； 蘋果含有豐富的蘋果酸， 能消除人體內的疲勞素 — 乳酸。
意大利芝士餅
一起來吃親手製作的意大利芝士餅，愛情的味道就是如此柔和甜美。
功效 / 一起吃甜品，不僅創造出浪漫的氛圍，還能給大腦提供能量，令人心情愉悅，很容易達到兩情相悅水乳交融的境地。
原料 / 手指餅乾10 0克、意大利輕芝士 ( M a s c a r p o n e c h e e s e ) 1 0 0克、淡忌廉50毫升、蛋黃2個、咖啡粉適量、白砂糖30克、咖啡酒20毫升、谷古粉少許。（2人份）
做法 /
1 / 咖啡粉用開水沖泡好，將手指餅乾浸泡進咖啡中，你能看到餅乾迅速在吸收咖啡汁。
2 / 意大利芝士中加入淡忌廉、糖、蛋黃、咖啡酒，以打蛋器順同一方向勻速攪成糊狀。
3 / 將吸飽咖啡汁的手指餅乾對半掰開，在杯底鋪上一層，澆上打好的芝士漿，如此重複直至杯子盛滿8分。
4 / 用小篩將谷古粉密密篩於表面，冷藏4小時後可食用。
婚姻中的費洛蒙十全大補湯 /
主料 / 愛一份，真誠一份，信任一份，理解一份，包容一份，欣賞一份，忠誠一份，溝通一份，責任一份，平等一份
輔料 / 浪漫半份，幽默半份，爭執四分之一份，孤獨四分之一份，自由一份
做法 / 將所有材料混合，再以耐心慢火煮。
食用 / 兩人共同分享，每次餘下一杯作為精華，加入下次湯中。每週至少食用一次。
功效 / 長期食用增進夫妻感情，為婚姻保鮮。
注意事項：此湯屬於夫妻私房菜，切勿與他人分享。