2010-05-12 10:53:26ㄚ茹

2010 . 5 . 9 星期天

昨天下午去運動  



好久沒運動了  



昨天下午  



去了  



我家附近的河堤  



河堤變了  



以前的籃球場  



變公園了  



但........怎們看  



都覺得.....怪怪的  



好多條路喔  



是人走的......還是.....腳踏車....騎的ㄚ  



滿腦的問號??????  



找時間....在好好的去散步 一下  



好久沒去河堤了......也.....更久沒去運動了  



哈哈哈.........  











昨天去打羽毛球  



好久沒玩了  



才剛下完雨  



就馬上去打羽毛球  



真是.....太....酷了......  



不過.....不知道...是不是...太久沒動了  



我才動一下....就...流了一大堆的汗  



爽快~~~~~~~  



不過有沒有..超過..一個小時  



我就不知道了  



但至少.....一定超過40分鐘以上  



我覺得......哈  












回家洗澡.....洗到一半..........  



媽壓~~~~~~我的.......老骨頭  



快散了啦~~~~~~  



兩隻手......和......兩隻腳  



瞬間......好酸呀........  



真.......不想動了  



這....就是......太久沒運動的........後果嗎!!!!!!!