2006-08-23 05:07:19喵嗚~

食譜:壽喜燒



材料:(2人份)
1. 壽喜燒專用牛肉片一包︰ 115元
2. 豆腐︰28元
3. 青菜︰15元(只使用了一半)
4. 豆芽菜︰2元
5. 香菇︰32元(只使用了一半)
6. 蒟蒻︰24元
7. 白飯︰1.5碗
8. 蔥段︰適量
9. 新光三越超市購買的”壽喜燒”醬汁︰1/3瓶



做法:
1. 鍋內加入牛油(我是使用橄欖油),熱了之後加入蔥段,微微炒過。
2. 加入牛肉片,倒入適量醬汁,續炒30秒。
3. 加入豆腐(用烤箱烤過,比較定型,卻沒有焦焦的部分),香菇,豆芽(掐頭去尾),蒟蒻,和青菜。
4. 待入味後即可食用。
5. 可以準備蛋汁,用來沾肉片或是蒟蒻。
6. 為了避免燒焦,可以加入少許高湯。
7. 我會一次煮適量,然後洗鍋,重新再起鍋一次,滋味會更醇厚乾淨美味。(我一共起了三次鍋)




[註]:
一. 第二次多採買了”黑豬肉片”,油脂分布恰到好處,既鮮美又柔軟的肉質,令人贊不絕口。
二. 豆腐請選擇傳統豆腐,直接在沒有放油的熱鍋中煎至雙面金黃即可。
三. 其他配料可以自己搭配,像是竹輪也不錯。
四. 蒟蒻請買細絲狀,比較好入味。
五. 高湯可以選用昆布高湯。

烤過的豆腐:
方法一:
先拭乾豆腐的表面水分,直接放入預熱過的烤箱中烘烤,記得要翻面,烤的時間依照豆腐大小而定,烤至表面金黃即可。

(不過我們火侯沒有掌握好,一個不小心烤過了頭,裡面的水分盡失,吃起來的口感像是豆乾)

方法二:
同樣拭乾豆腐表面水分,放入已加熱的平底鍋中微煎﹙鍋內沒有放油﹚。直至表面金黃微酥即可。

(這個方法相當成功,豆腐除了有加熱過後的豆香氣,而且還保持著豐富的水分,吸入壽喜燒醬汁之後,非常美味)

2006-08-30 14:15:53

正統的日式材料有--牛肉片、豆腐、蒟蒻絲、青色葉菜類等:0
調味料就是簡單的醬油、糖、料酒(可依自己口味調,但要有甜味唷﹚
究極的做法--烤盤上抹一層薄油
牛肉(平鋪,不要一次吃光所有牛肉﹚+調味料﹦六、七分熟就可以吃
剩下的肉汁+蒟蒻絲及豆腐
青菜
依此循環就不容易吃膩喔~

E 2006-08-29 02:23:43

我也好餓 ><

wine 2006-08-27 15:10:04

餓了