▲一天一杯珍珠奶茶...28歲男「滿臉痘」，戒糖3月全消掉。（圖／珍奶示意圖／ETNEWS資料照）

記者嚴云岑／台北報導

一名28歲的男性，到門診治療痘痘問題已3個多月，雖然中間一度好轉，但不時仍有新痘痘冒出來。醫師在詢問飲食習慣，得知他每天都要喝一杯珍珠奶茶後，要求他從「戒糖」做起，沒想到過了2個月，肌膚狀況大幅改善，再也沒有新痘痘冒出來了。

收治該名病患的台北長庚皮膚科醫師黃毓惠表示，目前糖類對肌膚的影響並沒有明確的機轉，但近年來流行病學統計卻顯示，減少糖類攝取，確實可改善皮膚狀況。

她表示，該名男性當初到門診來時，除了臉上各部位都有一叢又一叢的青春痘，背部情況也慘不忍睹，原本開立藥膏治療，效果卻不明顯，眼看當伴郎的日子即將到來，患者也為肌膚狀況感到焦慮，因此才建議他從改善飲食著手，卻意外達到良好的效果。

黃毓惠表示，皮脂腺分泌不均勻，是造成青春痘的主要原因，而影響皮脂腺分泌的因素主要有四項，分別為體質、曬太陽、高GI飲食以及生活作息不正常。

她提到，到門診就診的患者，有80%都反應有熬夜情形，而沒有做好防曬，或臉部過度清潔，也容易導致青春痘的發生。







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