這陣子是否飲食不正常,甚至是以吃喝來紓解壓力?還是心寬體胖導致體重往上升?88SAY為你解答。這天,代表愛與正義的美少女戰士出動了,她們對上了新的變身怪人。請問,你認為對方會是?
1、豬頭男
2、缺牙雞
3、馬臉妹
4、兔女郎
5、無敵大怪龍
6、老鼠神偷
7、牛魔王
8、猴婆婆
選1或2:體重目前有緩慢成長的趨勢,雖然不至於暴肥暴胖,但仍請調節好自己的飲食與睡眠,才是減重之道。
選3:現在體重正在逐漸下降中,只要持續運動就能有好身材;其實你也不需特別的節食,因為忙碌的生活讓你很難有發福的空間。
選4或5:雖然瘦下來的空間很大,但是很有可能因此生病,相較起美觀與健康,健康還是比較重要。
選6:太多的飲食與太輕鬆的生活,會讓你的身材像吹氣球般,一發不可收拾,建議你從少吃晚餐開始,慢慢調整回來。
選7或8:最近應酬的機會不少,胃口也相當不錯,建議多花些時間在運動上,維持好自己的體態。