2009-10-04 09:09:02阿美拉

水果入醬/柳橙烤肉醬

【元氣周報/示範‧圖片提供/墾丁六福莊主廚沙德財】

搭配新鮮水果做成的烤肉醬,除了口味創新、健康加倍,還可利用水果酵素的特性,讓烤肉吃起來更軟嫩!

材料:原味烤肉醬150g、柳橙汁200g、白醋 20cc,香吉士一顆約180g、鹽少許

作法:
1.香吉士取果肉切細丁備用,取少部分香吉士橘皮切細絲。

2.將所有材料加在一起煮至濃稠狀,關火前再加入橘皮絲。

誰速配:
適合搭配烤乳豬或雞肉食用,酸甜的柑橘果香,吃起來清爽解膩。

【2009/09/27 元氣周報】

 

水果入醬/檸香辣味烤肉醬
【元氣周報/示範‧圖片提供/墾丁六福莊主廚沙德財】

材料:泰式酸辣醬200g、泰式燒雞醬200g、檸檬汁300cc、檸檬果肉150g、糖、蒜頭、辣椒適量(也可加入檸檬葉、香茅)

作法:
1.將檸檬榨汁取其果肉

2.蒜頭、辣椒適量拍碎切末

3.將以上材料混合煮至呈稠狀即可

誰速配:
此道沾醬鹹、酸、辣、甜富有層次的口感,適合海鮮與蔬菜類,更是嗜辣者一定要嘗試的燒烤醬汁。

【2009/09/27 元氣周報】

水果入醬/鳳梨烤肉醬
【元氣周報/示範‧圖片提供/墾丁六福莊主廚沙德財】

材料:原味肉汁300g、熟鳳梨一顆約900g、鹽少許、白醋40cc、月桂葉少許

作法:
1.鳳梨去皮取肉切小塊狀,放入調理機打碎備用。

2.將以上材料混合煮至呈稠狀即可。

3.肉輕抹上一層醬汁放置半小時,烤出來的肉就會帶有濃郁鳳梨果香。

誰速配:鳳梨帶有豐富酵素有助肉質軟化,吃起來更鮮嫩順口,同時還可以攝取鳳梨纖維。

【2009/09/27 元氣周報】