1101012宅配晚餐: 野菜雜炊, 蔥燒排骨, 金沙魚條, 冬瓜湯, 炒青菜
1101013宅配晚餐: 香煎黃魚, 豆干炒肉絲, 番茄炒蛋, 炒青菜,牛蒡菇菇湯
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拉緊那一張，用青雲做成的長弓去射落那隻，代表著黑夜的天狼祢坐著轡玉的車子，從東方奔來給這冰冷的人間，披上一件滾燙而燦爛的太陽
只適宜小量進食。有字量方面的限制。
非馬漢英雙語詩〈冰島之夜#1〉刊登於《芝加哥時報》2026.7.3 William Marr’s bilingual poem, A NIGHT IN ICELAND #1, publis
這次健檢結果，很不OK...原就知剛旅遊回來去抽血，報告鐵定難看，刻意空一天再去，結果...真的很讓自己意外...這次的報告拿給孩子們看
腳步輕得像一個念頭，卻總能在風起之前，先聽見危險的方向。 在喧囂之外，你有一種溫柔的智慧，不需要聲音，也能抵達春天。