打擊粉刺！DIY方法比一比

粉刺清除的方法妳一定不陌生，但到底它的效果如何、後遺症又有哪些、會不會造成肌膚的更多傷害，恐怕妳就回答不出來了！想要打擊粉刺，先不要除之而後快，專業皮膚科醫師就說道，正確的保養步驟是首要工作，若要清除，DIY除粉刺的方法或許有效，但一個星期絕不能超過2次（乾性及過敏性肌膚者更要減少）。

★粉刺清除DIY方法比一比

方法：粉刺清除面膜(膏狀.紙狀)
作法：粉刺清除面膜是利用面膜變乾之後，將粉刺拔出來的原理來吸除粉刺
效果：★★★★
缺點：雖然可以清除黑頭粉刺，但撕除的正常肌膚表皮細胞比粉刺多很多
注意事項：
‧ 最好不要在洗完臉、去完角質後使用，會把肌膚表層的角質去光光
‧ 使用後一定要以收斂水幫助毛孔收縮

方法：粉刺凝膠
作法：粉刺凝膠是利用軟化肌膚表層角質及粉刺的原理，藉搓揉的方式將粉刺清潔掉
效果：★★★
缺點：雖然用法較溫和，效果沒有粉刺清除面膜佳，且同樣去除的正常肌膚表皮細胞比粉刺多很多
注意事項：
‧ 最好不要在洗完臉、去完角質後使用，會把肌膚表層的角質去光光
‧ 使用後一定要以收斂水幫助毛孔收縮

方法：用手擠
作法：看到肌膚表面冒出來的粉刺，以指甲力道用力將其擠出來
效果：★
缺點：沒有受過專業訓練的擠法，完全抓不到粉刺生長的方向，不但只阻斷看得到的粉刺部分，也會造成底下壓力破裂，容易引發感染
注意事項：
‧用此方法最好找專業的皮膚科醫師或美容師，才能順著粉刺生長方向連根拔起


方法：粉刺棒(青春棒)挑出
作法：粉刺棒是利用先以週邊按壓的力量讓粉刺冒出來，再以尖銳的一端將粉刺挑出來
效果：★★★★
缺點：雖然此法不會傷到粉刺以外正常的肌膚，但若粉刺棒本身沒有經過消毒，反而會引發感染、發炎等問題
注意事項：
‧ 用此方法最好找專業的皮膚科醫師或美容師
‧ 不管是專業用的粉刺棒或粉刺針，一定要注意是否消毒過

方法：用夾子夾出
作法：使用夾子的方法為將夾子夾住冒出頭的粉刺，再用力拉出
效果：★
缺點：連專業醫師都很少採行的方法，以一般人的技術不但沒辦法將粉刺連根拔起，還很容易造成毛孔周圍發炎
注意事項：
‧除注意夾子是否消毒過，此法一定要由專業皮膚科醫師進行

方法：粉刺吸除機
作法：以電動的特殊吸頭，將肌膚表面的髒污和粉刺吸出
效果：★★
缺點：效果不彰，通常只能吸出表面的部分粉刺
注意事項：
‧ 須配合先蒸臉或軟化肌膚的保養品再進行此方法，效果會好一些
‧ 使用後一定要以收斂水幫助毛孔收縮


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粉刺肌膚的保養之道

易長粉刺的肌膚，有可能因為油脂分泌較旺盛，也有可能受到化妝品或不良保養品的影響。不管原因為何，掌握好保養之道，才能為肌膚打好基底，達到粉刺不復長、毛孔更加緊緻的目標！

重點一：使用溫和不刺激的清潔產品
除了不要用太油的臉部清潔產品，增加肌膚更大的負擔，太過刺激的清潔產品也會導致毛孔內的角質細胞提早脫落，最好選用溫和不刺激的產品。

重點二：適時去角質，且屬性需溫和
肌膚角質的生長週期為14天，如果太常去角質，反而破壞肌膚的正常運作，對粉刺一點幫助也沒有。和清潔產品同樣的原理，去角質產品也應該選用屬性溫和的。

重點三：適時地控制油脂
因肌膚過油造成粉刺生長的肌膚，可以適時吸去臉上油脂，並使用同時可抑制油脂及保溼的產品，減少肌膚的負擔。但記住使用吸油面紙之類的產品，絕不可過量，以免造成肌膚失調。

重點四：酸類保養品的使用
所有含酸性成分的保養品（A酸、果酸、水楊酸、杜鵑花酸等），對閉鎖性的物質都能產生效果，以不易去除的白頭粉刺來說，要治療就必須靠平時酸性成分保養品的保養。以效果最佳的A酸來說，因其為脂溶性維他命，根據研究需4-6個月才能明顯看到改善效果，所以使用這樣的產品必須保持耐性，並完全配合醫師指示使用。

A酸小教室
A酸對於打擊青春痘、粉刺等症狀雖然是最有效的武器，但口服A酸造成的風險極高，像是胎兒畸型、肝功能指數升高、血脂肪指數升高、憂鬱等，都是讓皮膚科醫師停用的原因。不過外用的含A酸皮膚藥膏就沒有這樣的風險，因其功效包含改善毛囊開口角質堵塞、皮脂腺肥大旺盛、痤瘡桿菌增生等，所以粉刺問題或青春痘問題嚴重者，使用A酸醫師處方一段時間，多能看到改善良效。





｛其實說真的，這些方法我都試過了，並沒有辦法完全除掉粉刺，

頂多改善，擠的話我是不建議啦，毛孔會變得超粗的，還紅紅的，

醜死了！做好保濕，清潔，控油比較重要啦！｝