絞肉3吃
絞肉3吃
![](https://photox.pchome.com.tw/s11/jc591030/50/125968467389/)
第1吃~紅蔥酥滷肉燥
材料:絞肉/紅蔥酥
調味:醬油
時間:70分鐘
![](https://photox.pchome.com.tw/s11/jc591030/54/126417439450/)
元月21日(四)午餐
薑絲吳郭魚湯/蕃茄甘露燒搭青花菜/紅蔥滷肉燥
![](https://photox.pchome.com.tw/s11/jc591030/54/126417521043/)
![](https://photox.pchome.com.tw/s11/jc591030/50/125968467722/)
第2吃~蒜苗炒肉燥
材料:絞肉/蒜苗
調味:醬油
時間:30分鐘
![](https://photox.pchome.com.tw/s11/jc591030/54/126417440112/)
元月22日(五)午餐
榨菜肉片湯/蒜苗炒紅K絲蛋/蒜苗炒肉燥/木須炒甜豆
![](https://photox.pchome.com.tw/s11/jc591030/54/126417441092/)
![](https://photox.pchome.com.tw/s11/jc591030/50/125968467851/)
第3吃~洋蔥炒肉燥佐蕃茄拌麵
材料:蒜苗炒肉燥/洋蔥
調味:醬油
時間:20分鐘
![](https://photox.pchome.com.tw/s11/jc591030/54/126417440596/)
元月22日(五)晚餐
洋蔥炒肉燥佐蕃茄拌麵
![](https://photox.pchome.com.tw/s11/jc591030/54/126417441555/)
![](https://photox.pchome.com.tw/s11/jc591030/50/125968467280/)
-徐沁怡*
話說蚊大發現兒子有這項才能後
打算以後就用組圖的方式說明菜色內容嗎?
這樣好省空間
芸兒
安安喔!好久沒來妳這光顧嚕!^.^
近來好嗎!看到妳文章po有聲有色,
好吧!廢話不多說!來兩碗滷肉飯嘿!
要大碗的喔!嘻嘻......
我很好!只是工作繁忙,比較少時間上網看看你們,
現在有空會上來小逛一下!
不想有名字
哇~
咱的都只有一吃
哈~
學著用...
茉莉
這肉燥實在是很好用
只要有肉燥配飯加一道青菜
就能吃的又飽又滿足
肉燥萬歲,萬萬歲~~^^
(悄悄話)
強森媽媽
肉燥加蒜苗真正香!!
文的餐桌每天都是辦桌的陣容ㄟ ~ ~ !!
版主回應
瞧瞧!!!!
果然是內行的!!!!!
這*絞肉3吃*就屬這道是最棒的!!!!!!
沒有辦桌啦!!!只是量多而已
再說...都只是家常菜哩!!!!
Justy
第一到跟第三道我都超愛的阿!!~
版主回應
那第2道咧??????
第3道是用第2道加料的耶!!!
小蜜蜂
木須炒甜豆~~
那個木須是黑木耳嗎???
話說蚊大發現兒子有這項才能後
打算以後就用組圖的方式說明菜色內容嗎?
這樣好省空間