2009-10-19 13:42:03文紋蚊2

滷素輪

  滷素輪

 

 

 

 

材料:素輪/薑

調味:醬油/水

時間:80分鐘

 

 

 

 

 

 

1.

薑片爆香

 

 

 

 

 

2.

加入1大匙ㄉ醬油

 

 

 

 

3.

醬油香飄出後..加入1大碗水..燒開

 

 

 

 

 

4.

將素輪加入一起滷

妳喜歡加什麼素料就丟進來一起滷吧!!!

文紋蚊還加了豆腐皮...

 

 

 

 

 

5.

這道滷素料其實就是薑+醬油+水...滷個80~100分鐘

使其入味就行了

素食一般都是 黃豆製品 或是 麵類製品....

長期吃素ㄉ人並不常吃這種〔再製品〕

通常是吃青菜豆腐比較健康

這種素食...其實算是吃〔入門〕ㄉ吧!!!

有ㄉ人不太能接受吃素食

所以就要滷這種〔素料〕來哄哄〔他們〕!

 

其實用 香菇 爆香~再滷..會比較香

文紋蚊沒用ㄉ原因當然是因為婆婆不能吃香菇

所以就不加了!!!

不然ㄉ話...

香菇在〔素食〕ㄉ比例也是佔很大ㄉ一席之地

 

 

 

 

 

*滷素輪*

 

有這麼一鍋〔滷〕素料...也是挺下飯ㄉ

只是要滷久一點~才會好吃!!!!

 

 

 

10/18(日) ㄉ晚餐

 

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