2009-09-15 22:29:19文紋蚊2

柴魚片拌韭菜花

 柴魚片拌韭菜花

 

 

 

 

材料:柴魚片/韭菜花

調味:素蠔油/香油

時間:5分鐘

 


 

 

 

 

1.

韭菜花川燙

 

 

 

 

2.

瀝乾...拌入素蠔油和香油拌勻

(可以在鍋內拌勻再排盤!!!)


 

 

 

 

3.

最後撒上柴魚片就完成了!!!


 
 

 

*柴魚片拌韭菜花*

 

 

是說文紋蚊家..最近因為每天都有韭菜花可以吃

(ㄚ就菜園ㄉ韭菜花大豐收咩~~~~~)

 

所以 必須 要每天變化吃法~才不會膩

 

並不是文紋蚊喜歡吃韭菜花!!!!!

 


 

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flower 2009-09-16 21:12:39

原來妳家生產韭菜花!

版主回應
不是ㄉ....
是這次..韭菜花大豐收
不是我家產韭菜花.....

冬天ㄉ葉菜類會比較多元
現在只種一點點而已
2009-09-16 21:31:28