2010-03-31 22:34:33ろうにん記錄
今日，合氣道，練習。
今天，
跑去道館練。
我被阿中拋棄了...，
嗚~~~，
算了不管他，
今天練了很多，
雙手抓雙手，
雙手抓單手，
半立跪姿，
跪姿。
練完，
回家。
500公斤很好用，
1000公斤呢!?。
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今天，
跑去道館練。
我被阿中拋棄了...，
嗚~~~，
算了不管他，
今天練了很多，
雙手抓雙手，
雙手抓單手，
半立跪姿，
跪姿。
練完，
回家。
500公斤很好用，
1000公斤呢!?。
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