2009-11-05 23:57:21ろうにん記錄
今日，合氣道，練習。(四)
今天，
教練教了五個動作，
第一，單手轉身法。
第二，左右擺動。
第三，旋腰轉腿。
第四，划船運動。
第五，單手抓轉身法。
以上是今天教的五個動作。
大家在家也要努力練習喔，
下禮拜右有新的要學嚕，
大家悟性都很好，
加油。
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今天，
教練教了五個動作，
第一，單手轉身法。
第二，左右擺動。
第三，旋腰轉腿。
第四，划船運動。
第五，單手抓轉身法。
以上是今天教的五個動作。
大家在家也要努力練習喔，
下禮拜右有新的要學嚕，
大家悟性都很好，
加油。
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