今日　合氣道　練習　
　
今天依然是練習比賽技法　
　
我技法還是不太熟阿ˊˋ　真糟糕　
　
做起來很卡　
　
後來教練示範了一次　教練做的是　四方　一教　三教　反手　
　
真的是超順的０．０
　
我才剛跟教練近敬完禮　一起來　就看到教練的手過來　
一抓下去　馬上就是一個四方摔後方下去了．．．　
爬起來　剛要攻擊　又是一個一教後方下去．．．
接著馬上三教　然後反手　做完才花了２９秒０．０！！
要不是我爬起來有點嫚　說不定會更快！！！　
真是太強了！！！　
　
後來我跟阿中就決定改變技法順序　我們採用教練方法　
由阿中先　跟教練做的技法一樣　四方　一教　三教　反手　
而我是　二教　四教　入身　迴轉　
　
阿中先來　四方一下去就嚇到了　整個很順　
一個四方不到三秒　整個也很流暢．．．
　
後來我又橋了一下順序　我決定　
我要先做入身　再來　二教　四教　迴轉　
　
基本上技法流暢度已經ＯＫ
（單論技法來說　我跟阿中還是需要再練的更順暢）　
　
而且結尾　迴轉摔我剛好可以把阿中拖到定位後丟出去　
剛好是一開始的位子　可以直接敬禮^^　
　

結論是．．．　好了　可是要更好ˋˊ
　
　
更好阿（吶喊～～　
　
　
　
下禮拜要期中考　一點ＦＥＥＬ都沒有　很慘．．．