2006-01-21 09:29:09Casey_

瑜珈


我要開始學瑜珈囉!

句我所知學習瑜珈可以讓你

趕走壯壯的肌肉、造成修長線條

減緩老化、讓你更年輕

提高肌耐力,強化核心力量

修復運動傷害

減低文明病疼痛

改善呼吸器官問題

讓生體省力、更靈活

還有很多...

所以,大家一起來學學動一動吧!