https://youtu.be/GPJDdRYsTlE?si=Iq0hCsbE3u-xNL3Y
https://youtu.be/Hw5iwGCJijw?si=xqPg8Z-5f-hh69GK
人在饑餓一段時間的時候 遠古機制啟動 因為飢餓告訴身體要尋找食物並且躲避敵人 這會讓肝臟釋糖 使得器官得以收到能量 這時候血糖反而
https://youtu.be/kJudOg0hP5Q?si=Cgpuytzy8FOae-cw