想要開始朝著更好的方向轉變，就得要將其告訴所有的人。你要發佈宣告。你不停地重複自己的意圖，直到其他人也都開始跟你重複這些話。
1º. 當天省到：早餐TW$80+午餐+TW$80+晚餐TW$80+當天用膳共少於240台幣可得TW$80+不約人用膳TW$80+當天成功戒掉食物引誘任何1次
2024.10.19 傍晚5:30從【龍磐草原】離開 回到【日和灣居】6:00剛好看到核電廠的夕陽餘暉 # # 這幾天有彗星經過
結果我還是偷懶了。最近睡眠時間越來越少，但也還是沒心沒肺的吃著、呼吸著。認真想想，或許也沒有認真想過。總是在感受中迷失了自我
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