慎獨

心猶未別離，思若無煩惱。
思念舊時人，心感年華老。

空虛學坐忘，寂寞尋真道。
愈不愛孤單，愈覺孤單好。


 


　　山查子　　顧隨　[近代]

身如入定僧。心似隨風草。
心自甚時愁，身比年時老。

空悲眼界高。敢怨人間小。
越不愛人間，越覺人間好。


 

後記：孤獨和寂寞不一樣。寂寞會發慌，孤獨則是飽滿的，是莊子說的『獨與天地精神往來』，是確定生命與宇宙間的對話，已經到了最完美的狀態。當你被孤獨感驅使着去尋找遠離孤獨的方法時，會處於一種非常可怕的狀態；因為無法和自己相處的人，也很難和別人相處，無法和別人相處會讓你感覺到巨大的虛無感，會讓你告訴自己：「我是孤獨的，我是孤獨的，我必須去打破這種孤獨。」你忘記了，想要快速打破孤獨的動作，正是造成巨大孤獨感的原因。

因為人們已經沒有機會面對自己，祇是一再地被刺激，要把心中的話丟出去，卻無法和自己對談。生命裏第一個戀愛的對象應該是自己，寫詩給自己，與自己對話，在一個空間裡安靜下來，聆聽自己的心跳呼吸。作為一個不思考的社會裏的一個思考者，他的心靈是最寂寞的、最孤獨的。......思考者，要有能力承擔孤獨。

孤獨是一種沉澱，而孤獨沉澱後的思維是清明。不管在身體裏面或外面，雜質一定存在，我們沒辦法讓雜質消失，可以讓它沉澱。靜坐或者冥想有助於找回清明的心，也就是莊子所說的「坐忘」。------蔣勳《孤獨六講》





存在主義非常喜歡談「荒謬」這個字，處於荒謬的情境中，就是人們思變的時機。

如果你獨處時感到寂寞，這說明你沒有和你自己成為好朋友。------沙特

在書店閒逛的時候看到這一本《孤獨六講》，心想：孤獨還可以講到六講，到底有甚麼可以講的？書面上列出這六講包括：情慾、語言、革命、思維、倫理及暴力，最下面寫着：「孤獨沒有甚麼不好。使孤獨變得不好，是因為你害怕孤獨。」翻開內頁的自序，其中有一句話寫着：「我試圖用各種語言與人溝通，但我也同時知道，語言的終極祇是更大的孤獨。」正是我在長久以來無法說出的心事與成長歷程。腦海中不斷浮現自己曾經的經歷，也出現許多朋友的生活，許多的疑問與疲累似乎在作者導引的文字中逐漸獲得了"紓解"。就像作者在文中所提到：「思考者，要有能力承擔孤獨。」如果要有那麼精彩的人生，你就要有能力面對強大的孤獨。原來孤獨是強大的力量也是精彩人生的養料。蔣勳總是有着「人人意中所有，人人筆下所無」的功力，從此我的人生便開始更加豐富。每個人的生命都有不同的經歷，但是我們或多或少應該有相同的經驗與人格以及基本的人性，所面對人生課題也可能有重疊之處，所以希望對他人有點幫助那就值得了。