寫給你的360個秘密 / 2
神闕，經穴名。出《外台秘要》。別稱臍中、氣舍、氣合。屬任脈。在臍中部，臍中央。穴下為皮膚、結締組織、壁腹膜。淺層主要有第十胸神經前支的前皮支和腹壁臍周靜脈網。深層有第十一胸神經前支的分支。主治泄痢，繞臍腹痛，脫肛，五淋，婦人血冷不受胎，中風脫證等。
變化莫測為神，闕指要處，穴當臍孔，是處胎生之時，連系臍帶以供胎兒之營養，故又命蒂。名之神闕，是因胎兒賴此宮闕，輸送營養，灌注全身，遂使胎體逐漸發育，變化莫測，因名神闕。
膻中穴，在前正中線上，兩乳頭連線的中點。 膻中穴的主治病症為：胸部疼痛、腹部疼痛、心悸、呼吸困難、咳嗽、過胖、過瘦、呃逆、乳腺炎、缺乳症、咳喘病等。
(1)膻中。膻，羊臊氣或羊腹內的膏脂也，此指穴內氣血為吸暖後的暖燥之氣。中，與外絕對，指穴內。膻中名意指任脈之氣在此吸暖脹散。本穴物質為中庭穴傳來的天部水濕之氣，至本穴後進一步吸暖脹散而變化暖燥之氣，如羊肉帶有辛臊氣息普通，故名。
(2)元兒。元，首也，氣也。兒，氣之子也，水也。元兒名意指穴內的天部之氣中含有一定水濕，非為枯燥之氣。
(3)胸堂。胸堂名意指本穴位於胸部也，無它意。
(4)上氣海。上氣海穴，此與任脈下部氣海穴絕對而言，指本穴為任脈的生氣之海。
(5)元見。元，首也，氣也。見，分明也。元見名意指穴內的吸暖脹散之氣不言而喻。
(6)氣會。本穴物質為胸堂上部的氣態物聚集而成，故為人之氣會。
(7)心包募。募，募集也。本穴物質為胸部之氣聚集而成，在本穴吸暖後內行於心包經所在的天部層次，為心包經氣血的重要保送之地，故為心包募穴。
我們要繼續前一篇未完的延續
當我們做完前面手部的吹氣 已開始有感到身體有一陣寒冷邪氣傳至腳下冷冷.
我們現開始繼續前面招術2
《陰陽大論》說：春天氣候溫暖，夏天氣候炎熱，秋天氣候涼爽，冬天氣候嚴寒，這是四季正常氣候的變化規律。冬季嚴寒，自然界萬種生靈深深地潛藏、伏匿，懂得養生之道的人們，順應自然之規律而防護固密，所以寒邪不會傷害到他們。
倘若不慎感受了寒邪，這就叫傷寒。四時之氣皆能傷人而致病，但傷寒這種邪氣，是最為凜冽、肅殺的邪氣，所以危害最烈。
● 圖中的兩編號之間的取穴距離 約一個手掌的寬度
● 圖中編號1. 就是肚臍.繼續延續前章動作..
將吹風機對著肚臍外圍九宮田字(切勿對肚臍中的神闕吹氣)
我們延著外圍繞 如果是右手拿著吹風機順時針方向
由上往下吹成為圓轉動就像似一個太極般
在這裡吹的基數是9 也就最少要轉九圈為一周(趕時間使用)
執行則為9*9=81圈 由1數到81 共為九周 (效果好)
● 圖中編號2 4.6.7.8.9 的小點點 轉六圈或數1到6
靠著想法感覺 拿著吹風機由勞宮穴向外撥出氣
由編號11及編號12做為出口處出邪氣
ps
此功法原理說明: 運用水火相交讓能量行走
心包經+衝脈 再用灌氣貫穿全身頭至腳
調合心腎保養身體~讓身心靈達到養生還原方法
1.
兩手要各做一次 使用後身體會開使變暖
2.
氣旋的方向~左右手轉動→方向要一致.
用順時針方向就要用順時針方向
3.
整個動作完後 再為自己做個灌氣>導引>冥想
4.
將兩中指頭按入翳風穴 按9數或18 數
可能會痛 喔!(專治頭痛)
翳風穴位於頭部側面，耳朵下方耳垂後遮住之處
（當耳後乳突與下頜角之間的凹陷處）
5.(灌氣導引)
男用左手掌心放在百會穴
女用右手掌心放在百會穴
(百會穴在頭頂的正中處)
6.(灌氣導引)
男用右手掌心(勞宮穴)放在肚臍
女用左手掌心(勞宮穴)放在肚臍
7.(閉目養神)
人要站立 閉目觀想 放鬆兩肩
眼觀肚臍 意念在兩腳底
全身放鬆放下氣由湧泉穴出
時間最少1分鐘
8.(太極)
將雙手掌心放在肚臍正背面命門的兩旁腎俞穴
掌心摩擦搓熱腎俞穴~每回最少36下或最好81數
(早上起床和睡前 切要多做 養生要秘人體太極)
好處:如 補腎水頭髮烏黑秀美 水腳不冰冷
原理:就是水火既濟囉
9.結束後 貓咪準備睡覺呼呼
將兩掌心磨擦6次 嗡瑪尼唄咪吽！收功 吐出呵氣
完功=======→
....祝各位美美們健康水水...
水水們準備睡覺遊仙去了>>
各位水水們很歡迎你提出使用後的意見
很期待你能分享一些看法
你的意見很寶貴~將可作為貓咪日後成功的方向
做完了以上功法 哈貓要來寫功課睡覺養生篇
內容可有很多了 可能要整理很多的時間
老師說人生有1/3就是在睡覺與覺夢中
睡覺其實是一種無意識打坐//
半夢半醒中 睡覺也是一種養生
貓言貓語 晚安~~~哈
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本書創作360活學
緣者歡迎濟世助人
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百會穴.png
腎俞穴.png
翳風穴.png當耳後乳突與下頜角之間的凹陷處