◎證嚴上人主講 編輯部整理
講於二○一三年元月一日至十八日

把握時間，
做利益人群的好事，
是人生最有價值的事情。
將有限的生命拓寬深度與廣度，
在自我生命日曆上，
天天寫下有價值的篇章。

每天睜開眼睛，我第一個念頭就是感恩——感恩我還在，頭腦清楚、手腳能動；第二個念頭就是發願——要更虔誠戒慎、踏踏實實過好這一天。

感恩過去一年平平安安渡過，感恩有這麼多人發心，為天下人、天下事付出。然而，「是日已過，命亦隨減」，生命每過一天就減少一天，每過一年又少了一歲。人生盡頭愈走愈近，感傷能付出的時間愈來愈少；唯有自我期許——新的一年要更精進。

有人說，今年做不到，明年再做。但無人能知是明天先到，還是無常先到；人生最寶貴的就是時間，生命的價值就在於做對的事情。雖然無法預料生命的長度，卻可以把握時間，做利益人群的好事。切莫讓這一生淺淺窄窄地過去；要把人生拓展得更寬闊、更深刻，在自我生命日曆上，天天寫下有價值的篇章。

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元月歲末祝福暨授證典禮，北區有兩位八十六歲、八十八歲的老菩薩前來受證為慈濟委員；年歲雖大，但沒有放棄為大地、為人間付出的機會，精神可嘉。

其中，新北市三重區八十六歲的胡黃阿珠，學而不倦，七旬高齡重拾課本補修高中學歷；儘管聽力差、記性不好，仍然盡力做志工，也參加書法班和讀書會。她說：「每天二十四小時都不夠用！」

還有臺北市松山區百歲環保志工李月娟，不需要人攙扶，挺拔穩健走上臺領福慧紅包，點燈祈禱時更是跪得直挺挺、燈捧得高高的，令我印象深刻。高壽而健康，還能付出良能，這樣的人生，很有價值！

生命逐日遞減，要時時提高警覺——是否懵懵懂懂空過分秒？也要自我省察——今日所做一切，是否利己利人？日日精進，慎勿放逸，才能讓慧命逐日增長。

許多新發意菩薩分享，過去在家庭或事業中庸庸碌碌，直到走入慈濟大家庭，分秒不空過為人群奉獻，從中看到遼闊無涯的世間萬象、坎坷起伏的人生，從而知福惜福，更深感有餘力助人實在很有福；才讓這一生有了價值感。

這就是慈濟人的人生觀——天天發心、立志、力行，寫出一頁頁亮麗的生命篇章。起一念善成就好事，一秒鐘也可以千秋百世！

用佛法滋養慧命，
以智慧克服困難，
調伏己心，廣度眾生。

從十一月開始行腳全臺主持歲末祝福暨授證典禮，聽到一位位「人品典範」的生命見證，很令人感動。

桃園志工呂月娥罹患癌症，癌細胞侵襲她的腦部和視神經以致影響視力；但是她不埋怨，抱持「多做一天就賺一天」的願力和毅力，更堅定腳步投入環保、參加慈濟委員培訓；也把一位街友帶入環保站，由團隊一同陪伴他走出心靈困境，開啟正向人生。

就如《無量義經》偈頌所說：「譬如船師身有病，若有堅舟猶度人」，雖然她的身體虛弱，卻是生命的勇者，自我渡過煩惱河，也接引其他人到彼岸；超越病苦，心靈輕安自在。

還有新竹志工李金龍，雖然患有遺傳性疾病，雙腳行動不便，但心態健康，只要師父推動的志業，他就趕快去做。妻子蔡麗卿為分攤家計身兼數職，在承擔志工事的同時還照料生病的長輩；但她說自己只是用平常心做本分事，「就像師父說的：做就對了！」

這對夫婦行善、行孝，孩子們更是分攤家業和志業的左右手，真正是幸福美滿的家庭。李金龍相信，身體的病痛不可怕，心病才難治，所以他很堅強，不被困難打倒，而以智慧去克服一切困難。

人生再怎麼幸福，總有生、老、病、死、愛別離、求不得、怨憎會、五蘊熾盛等八苦；每一天，也難免會遇到種種煩惱。能運用佛法轉迷為覺、轉凡夫心為聖人心，則不僅調伏己心，還能廣度眾生。

進慈濟不只做好事，更要用「法」滋養慧命。從一九九九年開始，《三十七助道品》、《人有二十難》、《父母恩重難報經》、《無量義經》音樂手語劇，到二○一一年的《慈悲三昧水懺》「法譬如水」經藏演繹，人人「入經藏」、「守齋戒」，引法水入心滌心垢。

二○一一年經藏演繹後，靈山法會不散，去年全臺各地持續舉辦《慈悲三昧水懺講記》讀書會精進；今年歲末祝福場次，呈現出莊嚴的經藏演繹「法海」區，將「法譬如水」偈頌與手語由臺上延伸到臺下，藉著句句偈頌，讓法入心、法入行。

在各地看見千人身、口、意合一演繹，道氣莊嚴令人感動。期待法不要斷，日日正法、正行、正思惟，讓法海昇平、法遍乾坤、大轉法輪。

弘揚醫道入人群，
堅持初衷救病苦，
不說辛苦，甘願幸福。

「法海」區呈現萬眾一心，「行願」、「圓夢」及「問緣」的演繹則令人攝心。師姊們的手語，剛中有柔、很有道氣；由大小志工或醫師、警防人員等組成「行願」慈航，洶湧波濤中護法前行，呈現鑑真大師守之不動、傳法他鄉的精神。

這是來自於唐朝鑑真和尚六渡東瀛傳法故事。一千兩百多年前，日本雖已有佛教傳入，但是尚未制定戒律。鑑真大師受日本留學僧之邀，決定東渡傳法，卻遭遇人為的障礙、海象的考驗；但他信守承諾，十一年間不畏生死渡海，歷經五次失敗、雙目失明仍不改其志，終於在第六次成功，讓重洋之外的日本佛教鼎盛。

在臺北慈濟醫院的歲末祝福場次，樓上、樓下、大廳、淨如琉璃廳，同時有四艘法船啟航，音樂一起，動作整齊；因為同一念心，所以身心合和互協，真的很不簡單。其中一艘純白法船，由四十七位醫師和十五位行政同仁組成，船中有多位教授已上了年紀，但一次又一次練習、彩排，照樣蹲、跪、起、落，膝蓋難免瘀青破皮，但還是堅持著。有年輕醫師感佩地說，這不只是專業的傳授，更是身體力行的教育。

大醫王的純白慈航，象徵著將病苦人度至平安彼岸的大願。人生之苦，沒有比病痛更苦；世間最有價值的，莫過於生命。慈濟醫療志業拔除病苦、搶救生命，無論是慈濟醫院的醫師、護士，或慈濟人醫會的志工們，都堅持著鑑真和尚的精神，用心盡力去關懷、去膚慰、去愛每一位身受病苦者。他們把握分秒聞聲救苦，每一位都是大醫王、都是菩薩，我很感恩。

在滾滾紅塵中，要維持行醫初衷，「守志不動」非常重要，要堅「信」、發「願」，還要力「行」——沒有打從心裏發願，實在寸步難行。社會不能沒有醫療工作者，感恩大家以生命守護生命、守護愛，在很勞頓的時候，心中還是有一個「甘」字。甘願做、歡喜受，使命必達不說苦，都說「幸福」！

期待人人都能對醫療團隊生起感恩心、尊重心。若醫病之間有信、有愛，才能共同守護生命、守護健康，也守護人人心中的大愛。

簡樸生活節省點滴，
愛心細水長流，
為天下人做天下事。

一九六六年佛教克難慈濟功德會成立，雖然一無所有，但「信人有愛」，故推動「竹筒歲月」呼籲人人日存五毛錢救人，在克難中開展慈善志業。

四十七年後的今天，我同樣期待人人每天在心中種下一顆愛的種子，一粒米、一滴水日積月累，就能成為一甕甕一缸缸的米、一條源遠流長的河流。點點滴滴匯聚成愛的能量，把慈善工作推向世界每一個角落，也啟動全球人心向善。

細水長流匯聚點滴愛心，正是慈濟四十七年來不變的方式。回顧過去一年，天災人禍頻繁、苦難人如此多；新的一年，期待大家要「簡樸增長慈悲心，真善涵養智慧愛」，從日日簡樸生活做起，省下來的點滴用來助人。

簡單樸素的生活並不難，珍惜物資，愛惜物命，不隨意丟棄用品；物命能延長一些，就是多節省一分。外表不求穿金戴銀，以善以愛最能莊嚴自己。

近期英國一份報導分析，全球每年被丟掉的食物高達二十億噸，其中有些農產品因為外表不夠美觀或者過期，還沒到消費者手上就被淘汰銷毀了，也浪費了耕種過程中寶貴的水資源。

全球人口不斷增加，能生產農作物的土地愈來愈少。不久的將來，人類是否還有足夠的糧食？實在令人憂心。

不僅不要浪費食物，還要茹素。為了滿足人類口欲，養殖畜牧的過程中嚴重污染大地。素食不只能淨化天地，最重要是能淨化自己的身、心。

勤奮精進，是臺灣早期社會的美德；如果填不滿欲心、沈迷金錢遊戲，反而會掏空原有的實力，踏空懸空非常危險。克勤克儉，可以將人的功能提升起來；惜物護生，簡樸的生活能培養慈悲心。更不要輕視一點點的力量，他、你、我，眾人的愛心會合起來，就可以為天下人做天下事。

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二○一三年才開始一個月，國際間已是氣候不調、天災人禍頻傳——澳洲山林大火持續延燒，飽受戰禍之苦的阿富汗遭逢十五年來最寒冷的冬天，印尼雅加達嚴重水患……中東地區連續數日豪雨霜雪，更使得約旦志工發放冬衣給境內敘利亞難民的計畫延後了幾日。

敘利亞內戰兩年來，炮火連天，人潮湧向鄰國避禍。元月中旬，約旦南薩地區的敘利亞難民拿到臺灣捐贈的冬衣，一位先生感動表示，衣物品質很好，謝謝臺灣的愛，也祝福臺灣永遠不要像他們一樣，經歷戰亂之苦。

臺灣無以為寶，以愛以善為寶，聽聞任何地方有苦難，便展開雙手膚慰解苦。有這麼多好人共聚，所以相較於全球許多國家，臺灣平安而有福。有福生在平安地，更要彼此感恩。

人心不調，人與人之間對立，造成國家動亂、百姓家破人亡。期待人人「心寬念純息紛爭」，心和、向善、順理，就能家家和睦、社會祥和。請大家多用心！