2008special的新聞台

2012-05-28 17:18:52 2008special

開始瘦身

留言 0 收藏 0 推薦 0

開始吃代餐
每天早晚餐
第一步實施六週
看情況再檢討
時間是從5/20起~6/30
之後再看

5/19         69kg
6/2 65.5kg
6/3       到霧峰山上,吃了粽子,土司,晚餐,水果.....吃太多,,,,要控制

6/20      64kg

https://tw.news.yahoo.com/%E8%A6%81%E5%88%B7%E6%B5%81%E9%87%8F%E5%8D%BB%E9%81%87%E8%AA%A4%E6%92%9E%E7%B7%AC%E7%94%B8%E5%B0%9

截至2024/7/3, 00:00:00, 省了承上10,363圓+早餐台幣120+午餐200+晚餐200=10,883圓

https://tw.stock.yahoo.com/news/%E6%96%B0%E9%9D%92%E5%AE%89%E6%88%BF%E8%B2%B8%E6%87%B6%E4%BA%BA%E5%8C%85%EF%BC%9A%E7%94%B3%E

1ª. 222,444KM-204KM=222,240KM 2ª. 222,240KM-(14,000KM-9,612KM)=198,572KM

https://www.google.com/url?sa=t&source=web&rct=j&opi=89978449&url=https://n.yam.com/Article/20240704574625&a