https://www.sundaykiss.com/%E7%86%B1%E8%A9%B1/%E4%B8%AD%E5%AD%B8-%E7%B1%83%E7%90%83%E6%95%99%E7%B7%B4-%E6%95%99%E8%82%B2%E5%
https://youtu.be/Cpyw9ojh5xo?si=u_VkJhl9SV0dv9Lz
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感謝主，使我每分每秒，克服到食物誘惑，成功到禁食月省到20,000台幣。以上禱告，奉主耶穌基督的聖名求，阿們！
■潘文良著作集＞勵益品＞魚雁千里共今緣＞湲湲即訊_005~010 ▽005-湲湲。2008.08.11.一 ▽006-湲湲。2008.10.19.日 ▽007-湲湲。2