瞥見一眼真實

一次又一次

信仰而生信心

笑就是笑

因為真實如此圓滿

生活是考驗

生活也是恩典

一切都好

不只是對自己的大腦喊話

真實是無我無你

才有我和你

一切都是相連

一切也只是這樣

做個伸展

打個哈欠

本來會卡在身體裡的結

自然會鬆開 

一次不夠就多做幾次

身心靈的平衡

是真正落實生活的平衡

轉化淨化

一瞬間而已

沒有事

定在心

...............................

寫出幾個字, 為了滿足大腦, 滿足手指頭的慾望, 為了右腦理性邏輯的梳理.

最多時候, 是在寫出之前, 已經消化了, 靜默了, 微笑了, 沒事了.

這次, 剛好打開了筆電, 參加一場會議, 線上滿滿思索交織, 看著被牽動的右腦, 打開這裡, 留下文字.

一件件都是訊息, 只是訊息, 單純的訊息, 訊息不會帶來情緒. 

心跳加速了, 想唉聲嘆氣了, 情緒來了, 是以往的經驗畫面或直覺浮出來了.

很好, 一次很好的覺察.

最多只能心疼那一個個的念頭, 和等待解決念頭的念頭.

我

只要守住心

感恩一次次反復回到整體

回到心的過程

成為大腦的新迴路

從費力到不費力

能說的

只有感恩感謝的話

謝謝

謝謝領著我走到這裡現在

謝謝無形有形眾生非眾生

謝謝神主佛

謝謝