當開始又這樣子想的時
我會重新問自己我相信「我」是虛幻的嗎？我相信大腦會不斷地出現念頭是它本來就是被這樣設計的嗎？我是否相信越是抵抗也只是製造下一個念頭嗎？那麼我還要再繼續在意有沒有念頭這件事嗎？如果還是很容易被出現的念頭牽著走我會先看著這個念頭有沒有必要現在去注意它，如果是現在覺得的急事，我就會起身去處理它。如果不是，我就會跟那個念頭說：「我等等再來想你。」剛剛讀到時間陷阱13相反的手法
2021/5/4
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十二月的天氣很怪，月初兩週都很冷，Edenton 住很久的同事都說不尋常。早上起床外面結霜，有時伴著大風，連北國來的我也不得不加件
母親的病情好像不能受到刺激，那怕是一點小小的刺激就會引發巨大的波瀾，失智目前無法好轉，只能受控制不再繼續惡化，所以跟她相處
■政治話題留言回應 ◎什麼邏輯 ⊕蔡福安 因為民進黨，有人貪污舞
家裡供的觀音，手上也有一串佛珠，白色的。 用了幾十年，白色佛珠大半已變黑色。心生一念，串一串小佛珠給菩薩，便前往手藝行買珠珠
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