去年甲亢發作，身心並不平衡，剛好跟上每日的靜心，便依照當下能坐就坐，不能坐就躺著，睡著更是難免，在不能專心靜心時，就邊做事或是邊運動。無論如何，每天準時跟上，是一定做到的。

沒聽到的音頻怎麼辦？就利用早上運動的時候，或是坐車的時候，或走路的時候，買了無線藍芽耳機，把音頻拿來重複，一聽再聽又聽，幾乎整日，有時連洗澡刷牙也捨不得停下來。

如此，整整六個月陪我走過甲亢帶來的身心不適。

靜坐幫我脫離吃心律不整的藥，在靜坐的時候，透過呼吸內觀，幫助心臟的心跳變得和緩。

從去年七月初確診甲亢，到今年二月初甲亢指數完全恢復。

從幾年前靜坐只能約16分鐘左右，現在可以將近一個小時，有時還會欲罷不能。

醫生覺得也太快復原了吧！對我來說這個是生命的奇蹟。

我暱稱它是「甲亢小天使」，是他帶我體會到化身跟報身的關係。

博士幾年前的一場大病，說把自己當做一位「真原醫」的病人。是博士的信心，讓我也有了信心。

我也想把這個信心帶給大家。

是大家共修共振的幫忙，是五次共修安排的幫忙。臉書共修提醒吿一段落的同時，也是我身心平穩的同時。

再分享一件事，曾經靜坐數週後，讓朋友說氣色紅潤。

覺得應該和收功有關。也就是靜坐後別急著睜開眼睛，先雙手搓熱，用溫熱的掌心摀雙眼、浴臉、梳頭、摸遍全身上下、最後停留在後腰腎臟的位置。

(待整理)