2015-07-07 01:27:18開天窗
覺察-評論
－平日，我多不評論看到的事件，會刻意避免『因產生負面想法，出現負面情緒』。
－習慣看事件先看到它多種角度的面向，或問他人的看法。
－浸在見山不是山裡。
於是
由此覺察到－－
不評論也是評論
沒情緒也是情緒
看它，也如逃避
越想跳出框架，越是陷於其中
無法當不沾鍋
但有怯怯生生
因為易被情緒左右
－就像現在我的心跳是加－平日，我多不評論看到的事件，會刻意避免『因產生負面想法，出現負面情緒』。
－習慣看事件先看到它多種角度的面向，或問他人的看法。
－浸在見山不是山裡。
於是
由此覺察到－－
不評論也是評論
沒情緒也是情緒
看它，也如逃避
越想跳出框架，越是陷於其中
無法當不沾鍋
但有怯怯生生
因為易被情緒左右
－就像現在我的心跳是加快的的
他一定有他的苦衷
何苦在他的苦衷裡打陀螺。
－平日，我多不評論看到的事件，會刻意避免『因產生負面想法，出現負面情緒』。－習慣看事件先看到它多種角度的面向，或問他人的看法。
－浸在見山不是山裡。
於是由此覺察到－－
不評論也是評論
沒情緒也是情緒
看它，也如逃避
越想跳出框架
越是陷於其中
無法當不沾鍋
但有怯怯生生
因為易被情緒左右
－就像現在我的心跳是加速
他一定有他的苦衷，
何苦在他的苦衷裡打陀螺。