老天爺捏我成形，

再用他厚重的大手，

捧住我這塊皮囊，

小心翼翼的，好不容易的，

把我送到這一站。

去玩吧、去樂吧、玩累了嗎？

不要緊，別忘了回家睡覺。

不要急嘛，

既然有人照顧你來，

就有人照顧你回去。

雷蒙．穆迪醫師《來生》

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急啊，我要回得去我出發的地方。

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我要帶著被安撫的溫暖，面對這個人間的日子，我被安撫，被陪伴，我也想當陪伴者。

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‧悲和傷是分開的，你可以很悲，但是不要傷到自己。

這是我這陣子的模樣，感恩提醒。這個悲，是靈與身的感受，太過的傷會使身體困擾，讓靈無助。
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‧你要在最脆弱的地方找到力量，然後在最放心不下的地方把它處理掉。

面對自己的弱點，承認它，承受它，我必勇敢。
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‧出去的愛，宇宙就會送回來。讓對方知道你的思念，你的愛就會有回應。

感恩滿天下。
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‧不用擔心把自己寵壞，我們總是對自己太刻薄，然後就對自己不滿，
    馬上也會對別人遷怒。對自己滿意點，對他人自然也會非常好。

我笑看自己。就來吧，我挺滿意自己的。
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‧批判過去很對不起自己，因為在今天之前，你也在很努力地活著，
    過去成就今天的你。你只是在一個很好的機會裡轉變了，僅此而已。

肯定自己。
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‧活著不是獎賞，生病也不是處罰。

中庸之道。
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讓感激變成一個習慣、變成每天的一個工作。好好練習，你就會發現，
    人生非常溫暖，內心也會非常強大。你這一輩子有可能變成無敵鐵金剛！

輕輕地，定靜沈穩了。
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‧當你心無罣礙，就沒有恐怖，也會遠離顛倒夢想，這在臨命終時是非常重要的。
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