下午在Fika Fika Cafe喝到讓人驚艷的肯亞KenyaAA karinga。印象中，肯亞就是灰塵泥土味很重的一種咖啡，我從來沒有愛上過它，KenyaAA karinga顛覆印象，要我來說它是肯亞中的鑽石。想想在更之前，在該店讓我也非常驚豔的是阿里山咖啡，那支咖啡也是出乎意料，是第一次覺得台灣咖啡好喝。該咖啡店喝到目前，不是次次完美(謎之音：不同人煮的味道還是有差)，但會讓我覺得期待。

一邊等咖啡上桌時，一邊抄《八大人覺經》，出門時順手抓起這本書，買它至少是半年前的事了，也不知為何今日才翻看。

第一覺悟：世間無常，國土危脆，四大苦空，五陰無我，生滅變異，虛偽無主，心是惡源，形為罪藪，如是觀察，漸離生死。

第二覺知：多欲為苦，生死疲勞，從貪欲起，少欲無為，身心自在。

第三覺知：心無厭足，唯得多求，增長罪惡；菩薩不爾，常念知足，安貧守道，唯慧是業。

第四覺知：懈怠墜落，常行精進，破煩惱惡，摧伏四魔，出陰界獄。

第五覺悟：愚癡生死，菩薩常念，廣學多聞，增長智慧，成就辯才，教化一切，悉以大樂。

第六覺知：貧苦多怨，橫結惡緣。菩薩布施，等念怨親，不念舊惡，不憎惡人。

第七覺悟：五欲過患，雖為俗人，不染世樂，常念三衣，瓦缽法器，志願出家，守道清白，梵行高遠，慈悲一切。

第八覺知：生死熾然，苦惱無量。發大乘心，普濟一切，願代眾生，受無量苦，令諸眾生，畢竟大樂。

那八覺內容九成都同意，只「成就辯才，教化一切」感到有些莫名，中國讀書人說三不朽，即立德、立功、立言；立德、立功難度比較高吧！相較下立言看似簡單，其實把自己「教化」好都很難了，妄想「教化一切」？《金剛經》有云：「汝等勿謂如來作是念，我當度眾生。須菩提！莫作是念！何以故？實無有眾生如來度者。若有眾生如來度者，如來即有我、人、眾生、壽者。」

ISBN ： 9789863590422

晚上逛到書店，入手《不再試著修補生命: 覺醒、面對, 全然接納每一個不完美的自己》
The Deepest Acceptance: Radical Awakening in Ordinary Life，覺得它跟之前看過的OSHO、零極限是一家人吧！它又補充說明的更細。該書讓我最有感觸的是以下這幾段文字：

你就是這片海，容納這些浪在你之中起落和消長。想法、知覺、聲音、感受來了又走。你不是你的想法、不是你的感覺、不是你對自我的認知或評價、不是你的成功或失敗，更不是任何稍縱即逝的知覺和聲音。然而，你卻是一個能容納這一切的空間，廣大無垠又與它們不可分割。你不是你的想法，但同時你又能容許腦中所有想法的出現和消失。你不是聲音，但你又能包容耳朵聽到所有的聲音。

......現在，從你身為海洋的視角來看，雖然每道浪的外觀都不盡相同，它們本質上都是一樣的。它們都是水。順著這個隱喻，你可以說海洋知道每道浪都只是它的一部分。所有出現在你心裡的想法、感覺、知覺，都只是海洋的舞蹈。從波濤洶湧的大浪到平靜溫柔的浪花，都一樣只是水。因此在心靈深處，海洋不覺得浪是問題，因為他知道沒有任何浪可以威脅到它的存在。於是，一旦認知道浪與海洋其實是一體的時候，就會開始接納每一道浪，並擁有超乎理解的平靜。

生命的浪無法傷害你這片海洋，也無法摧毀你。它們無法減損你的價值，亦無法幫你加分。它們都不是外來的。

所以不管海洋以想法波、痛苦波、恐懼波、興奮波、喜悅波，或任何其它的波形出現，海洋知道這些外徙的形體都是可被接納的。你就是它們的家，能廣大的包容一切。

數個世紀以來，所有正統的靈性大師不斷提醒我們，我們不是一個與萬物分離的人，不是一個獨立的自我，而是一個開闊的空間，裡面容得下各種經驗的發生與消失。其實，你就是你在追尋的東西。你就是包含各種形體的意識，是囊括世間萬物的覺察。不管是什麼出現在你的生命中，你都能維持在暴風雨中的冷靜，因為即使是猛烈的巨浪，都無法破壞深層而廣闊的海洋。巨浪升起又落下，碎成無數的浪花，但在海洋深處，那裡仍是一片寂靜──了解一切的寧靜。

推薦這本書《不再試著修補生命: 覺醒、面對, 全然接納每一個不完美的自己》！