2009-02-10 16:59:47蒼子
新生活運動
分三段時間讓自己調整到一個比較堅強的狀態吧。
第一階段
首先是二月十號到三月十五號
第一點 沒值班的日子跑步兩千五百公尺
第二點 值完班隔天的日子兩千公尺
第三點 晚上不要再喝高熱量的卡布其諾了==(早上當然可以!!)
第四點 不碰宵夜 正常飲食
第五點 利用三個假日進行讀書計畫的排序演練
第六點 如無要事,非值班日晚上十二點以前就寢
第七點 晚上十一點半下線 ==
第八點 準備國考用書和考古題試卷
第九點 開始慢慢製作複習表格計畫
第十點 還是念點小品文吧 算是苦中作樂==
希望達成率能到百分之九十
計畫的重點不在於華麗 而是執行率!!
加油XXXD
Michael
2009-03-30 21:22:58
哈哈XD
我到想看什麼時候你會從
qd qod biw qw prn改成DC
這太難了 特別是跑步
下班都很晚很累了
而且 這種軍事化的生活
實在不像妳XDD
這你就錯了
我的生活非常有規律