許添盛醫師演講時部分精華
但看這些也很能值得思考了


威力之點在當下

啟動本身內在的療癒力，才算真正的治療

賽斯精華：你創造自己的實相、
威力之點在當下

過去是一個幻像，在你的腦海和心裡，只有當下的你決定你要受過去影響多大。

年老、未來先來？還是無常先來？
非用悲觀態度看待，而是了解更要活在當下。

因過去、未來而焦慮，反而讓心殘障了

人把恐懼投射在未來，而這樣的未來又削弱了當下的威力。

回到過去情境，改變當時心情

賽斯心法：不喜歡的〈過去〉就去改變它。

當心裡有個聲音：如果再這樣….以後一定會….。
就是未來的自己回到過去來告訴你的聲音
〈這個未來的自己已發生現在的自己所想的後果〉

同步改變。
改變了過去的自己，同時當下的自己也要有改變〈因為威力點在當下，更要使力〉。如此反而是事半功好幾倍。當下改變再傳遞訊息給未來自己做同步改變。如此逐步改變過去、當下、未來同一軸線的自己。

威力之點是用神性自己的力量，心越起變化，外在生活也有變化

1. 心由境轉〈一般人都會〉
2. 心找到自己平靜所在，不為境轉
3. 以心轉境〈最終極致〉
這世界只有心境而無外境

覺察內在與外在的關係
內觀自己的思想和信念
成為你思想信念的主人

先決定心情，則外在事物會配著自己心情而展現改變。

當下即是跟宇宙能量最強的連接

從新開始
過去只是參考用，要不包袱越來越大。
過去在你心裡，活在過去怎麼會有未來。

心靈的重生
每一天都是你在宇宙的第一天
每一天你都是宇宙的新生兒