菸多抽了不好~所以能戒就就慢慢戒吧!其實不一定要刻意喝什麼~我記得醫師跟我說過,補充影養品要看每個人的體質和經濟能力~尋找適合提高你免疫系統的食療也很重要

TO.底底
安迪湯很簡單啊!我是去EDDY推薦的蔘藥店取藥回來的!
我是用電子鍋煮的..鍋子放1500CC水.外鍋1杯水.
老板會幫你包一天一天的份量..
直接跟水丟下去 煮到水乾 在悶個半小時..
取鍋即可飲用..
TO.TT
你的CD4好高啊!!感覺平常有在保養喔^^~

不管怎樣都要走出第一步，趕緊邁出第一步吧！

我也去驗了，一起加油吧！

醫生跟我說要提升免疫力，每天吃綜合維他命，維他命B群，跟C，另外，多吃新鮮水果，早睡早起。(這些我平常就有吃)我感染有四個月了，上個月第一次驗CD4 784 ，病毒量八千多，改變一下生活習慣，應該會越來越好哦^^ 一起加油吧!!

去買靈芝膠囊來吃吧!很方便,大潤發(南勢角店 中和景平路82號地下室)現在做特價,原價550塊賣399,便宜了150塊
再加個螺旋藻也不錯 (新店家樂福賣的很便宜)

還有錢的話,到藥房買西洋蔘,每天泡溫水四五片來吃也不錯

以上幾點覺得沒預算的話,就到公館李穎哲中醫處看 (我沒在那邊看,不過他的患者絕大部份是感染者 ) 反正有健保,看一次應該不超過200塊,要先預約 (02) 23661235

你好
安迪湯的部份
其實對每個人都是好的
你就說那是溫和的中藥~增強免疫力的
也可以一起用給家人喝
(因為現在社會真的是太多病菌了)
就ok啦!
還有煙慢慢把它戒掉吧..對身體比較好唷..
我不知道你的熱會不會讓你不舒服
因為像我身體是屬於燥熱型的...
所以我身體都是熱熱的說