羊卓雍湖（以下簡稱為“羊湖”）是西藏三大聖湖之一，位於山南浪卡子縣境內。湖面海拔4441米，東西長130公裡，南北寬70公裡，湖岸線總長250公裡，總面積638平方公裡，湖水均深20——40米，是喜瑪拉雅山北麓最大的內陸湖。羊湖汊口較多，像珊瑚枝一般，因此它在藏語中又被稱為“上面的珊瑚湖”。湖內分布有10余個小島，大的可容五六戶居住，小的則僅有百余平方米。
西出拉薩，經過曲水雅魯藏布江大橋，沿拉亞公路南行170公裡，美麗的、碧玉般的羊卓雍湖便展現在我們面前。它就是藏民所說的“聖湖”，藏語意為“上面牧區的碧玉湖，也有稱之為“天鵝湖”湖長數百公裡，海拔高度4400米，水面面積約638平方公里
。
據民間傳說，羊卓雍湖是天上一位仙女下凡變成的。湖水碧波如鏡，豐饒的高原牧場。“天上的仙境，人間的羊卓。天上的繁星，湖畔的牛羊。這裡是一個富饒的天然“魚庫”湖中的魚類，藏量驚人。但是牧民不吃魚，也反對捕魚和打鳥。
羊卓雍湖還是野生禽類的樂園。像黃鴨、天鵝、鷺鷥、沙鷗等應有盡有。
虔誠的佛教徒每年都要繞湖一圈，騎馬需要一個月左右。
這等於到拉薩朝聖一次，這樣做至少“佛會保佑他這一年”吉祥如意。
羊卓雍湖被稱為“聖湖”據說主要原因是它能幫助尋找達賴喇嘛的轉世靈童。
達賴圓寂后，首先要請大活佛打卦、巫師降神，指出“靈童”所在的大方位。
然后，再到羊卓雍湖頌經祈禱，向湖中投哈達、寶瓶、藥料等。
主持儀式的人就會從湖中看出“顯影”，指示“靈童”所在方位。如果三者
所示方位一致的話，便可派出幾路人馬，循所示方位，分頭尋找“靈童”。
不過在這四千塊七百公尺的地方，當地的小販真的很討厭
死殘爛打非要我買他的東西，我差點跟他打起來了，
可是當我一提氣...全身像中了十香軟骨散似的全身無力腦子快漲破了
高原反應太激動都不行更何況跟人打架，好漢不吃眼前虧
趕快跑上車讓司機大哥跟地陪去擋著先。哈哈哈
回憶起來也是趣事一件。
