有個人每天吃兩包即食麵當早餐，在31歲那年得了【腹膜後血管周圍癌】，長滿像葡萄一樣的血管瘤，割了還會不斷地長，當年台大醫院還列為國內第一病例，那位同事33歲就死了。
有位小姨子，念商職夜校，高中三年常以即食麵當午餐，三年之 後，牙齒全掉光。同樣辦公室有位站務員的太太的一位高中很要好的女同學，因為上班的關係常以即食麵代替午餐，後來懷孕仍未改習慣，最後是胎死腹中。
小孩，因為父母都很晚回家，所以他國中時期也是常以即食麵果腹，隻後到了大學剛考上的那個暑假也是併發血管瘤死去.
經醫學臨床報告，台灣的即食麵因為要有好湯頭，所以計量常常是美國營養餅乾的二十倍之多，也是日本即食麵的四十倍以上，所以大家都會說台灣的即食麵最好吃，不過就是，沒有人知道台灣的即食麵最毒，以台灣即食麵的劑量經過最注重健康的日本人估計，大概吃一包即食麵就需要肝臟解毒32天，其他的即食麵劑量更高了。

我一日最少食一兩杯......我咪有.....